Zimmerpflanzen – ja oder nein?

[Hælvard]

Es kursiert das Gerücht, daß Pflanzen im Schlafzimmer nicht gut sein sollen.
Aus welchen Gründen auch immer ...

Ich persönlich empfinde das anders. Eben aus den schon genannten Gründen, daß Pflanzen ein besseres Raumklima erzeugen, schädliche Einflüsse teilweise neutralisieren oder zumindest verringern usw.

So gibt es nach kurzer Recherche einige Pflanzen, die unseren Schlaf sehr viel angenehmer gestalten.
Hier mal ein paar der bekanntesten:


Lavendel wirkt entspannend

   

Der Duft des Lavendels hat eine beruhigende und entspannende Wirkung.
Man muß den Lavendel nicht unbedingt als Topfplanze im Zimmer stehen haben; wer die Möglichkeit besitzt, kann diesen auch vor das Schlafzimmerfenster im eigenen Garten pflanzen, sofern man mit offenem Fenster schläft.


Der Ficus, oder auch Birkenfeige genannt, reinigt die Luft!

   

Die Birkenfeige (Benjamini), ist für seine besondere Filterung bekannt, denn er entfernt auch von Textilien freigegebene Schadstoffe aus dem Raum. Ein pflanzlicher Luftreiniger der besonderen Art.


Das Einblatt reinigt die Luft

   

Wie auch der Benjamini sorgt das Einblatt, auch Friedenslilie genannt, für reine Luft im Schlafzimmer. Schadstoffe werden effektiv gefiltert. Da diese Pflanze nicht viel Licht braucht, kann sie auch in dunkleren Räumen mit kleinen Fenstern stehen.


Aloe Vera fördert Sauerstoff

   

Aloe Vera wirkt als Zimmerpflanze besonders entgiftend. Das Ungewöhnliche an Aloe Vera ist, daß die Pflanze nachts eine Menge Sauerstoff produziert, weshalb sie gerade im Schlafzimmer einen guten Dienst leistet.

Diese Pflanzen helfen uns also, erholsamer zu schlafen.
Vielleicht hat der ein oder andere diesbezügliche praktische Erfahrungen?