28.05.12015, 09:55
Zitat:Ich habe schon immer einen recht unregelmäßigen Zyklus gehabt und frage mich nun, ob es nicht etwas natürliches gibt, dass einerseits den Zyklus vielleicht anregt und gleichzeitig etwas regelmäßiger werden lässt.
Ich weiß, dass ich auch Übergewicht Habe und dass es auch daran liegen kann, bemühe mich aber fleißig abzunehmen, was mal mehr und mal weniger gut klappt.
Viele Frauen leiden an einem unregelmäßigen Zyklus, hier könnte der Frauenmantel gute Dienste leisten. Aber nicht übertreiben damit: Maximal fünf Tassen pro Tag, mehr bringt auch nicht mehr...
Für einen Tee einen Teelöffel des getrockneten Krautes pro Tasse. Dies übergießt man mit kochendem Wasser und lässt es dann für 10 Minuten ziehen, danach absieben. Nach 6 - 8 Wochen eine Pause einlegen.
Und so wie du es schon selbst geschrieben hast, spielt Ernährung auch eine große Rolle, um den Körper wieder in Einklang zu bringen.
Tue was Du willst, aber wisse was Du willst!