Grüne Säfte und ihre Inhaltsstoffe
#6
Löwenzahn-Mango-Saft

2 süße Äpfel
50 ml Wasser
1 handvoll Löwenzahnblätter
1 Mango
1 Birne

Alle Zutaten mixen!


Inhaltstoffe

Löwenzahn:
Der Löwenzahn ist eine harntreibende Pflanze, bei Magen-Darm-Erkrankungen und bei Funktionsstörungen der Leber und Galle einsetzbar.
Er enthält Bitterstoffe, Vitamine, Mineralstoffe, Inulin, Glykoside, Triterpenoide, Cholin und Kalium.

Mango:
Mangos sollen den Darm beruhigen, weil sie gut verdaulich sind. In Indien werden Mangos verwendet, um Blutungen zu stoppen, um das Herz zu stärken, und man schreibt ihnen einen positiven Effekt auf das Gehirn zu.
Der hoher Eisengehalt macht Mangos bei Anämie wertvoll.
Durch den hohen Gehalt an Vitamin A können Mangos vorbeugend gegen Infektionen und Erkältungskrankheiten eingesetzt werden und sorgen für gesunde Schleimhäute.
Die Früchte enthalten reichlich Kalium und Eisen, Vitamin C sowie das Provitamin A.

Birne und Apfel sind schon beschrieben.
Tue was Du willst, aber wisse was Du willst!
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Grüne Säfte und ihre Inhaltsstoffe - von Sirona - 16.10.12013, 08:20
RE: Grüne Säfte und ihre Inhaltsstoffe - von Sirona - 23.10.12013, 09:53

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