Speiseplan 1. Woche, Rohkostwettbewerb Herbst '13

[Hælvard]

Sonntag, den 13.10.13

Früh: -
Mittag: Weintrauben, Apfel, Birne, Cashewkerne
Abend: Gurkensalat mit Kräuteressig (Byodo - nicht erhitzt), Zwiebeln, Pfeffer und Kräutersalz;
Möhrenkräcker von Lifefood mit einer Creme (Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kräuteressig Byodo, getrocknete Tomaten, Cashew, Kräutersalz, frische Kräuter),
Getränke: Wasser

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Montag, den 14.10.13

Früh: eine Banane
Mittag: Weintrauben, eine Banane, ein Apfel, Möhrenkräcker von Lifefood mit einer Creme (Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kräuteressig Byodo, getrocknete Tomaten, Cashew, Kräutersalz, frische Kräuter),
Abend: Gurkensalat mit Kräuteressig (Byodo - nicht erhitzt), Pfeffer und Kräutersalz;
Getränke: Wasser, Kräutertee

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Dienstag, den 15.10.13

Früh: eine Banane
Mittag: Weintrauben, ein Apfel, eine Birne
Möhrenkräcker von Lifefood mit einer Creme (Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kräuteressig Byodo, getrocknete Tomaten, Cashew, Kräutersalz, frische Kräuter)
Abend: Gurkensalat mit Kräuteressig (Byodo - nicht erhitzt), Pfeffer und Kräutersalz; Erdnüsse
Getränke: Wasser, Kräutertee

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Mittwoch, den 16.10.13

Früh: -
Mittag: Weintrauben, Birne, Pflaumen, Möhrenkräcker von Lifefood mit einer Creme (Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kräuteressig Byodo, getrocknete Tomaten, Cashew, Kräutersalz, frische Kräuter)
Gurkensalat mit Kräuteressig (Byodo - nicht erhitzt), Zwiebeln, Pfeffer und Kräutersalz; ein paar kleine Tomaten, Chashewkerne
Getränke: Kräutertee

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Donnerstag, den 17.10.13

Früh: eine Banane
Mittag: Weintrauben, Birne, Möhrenkräcker von Lifefood mit einer Creme (Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kräuteressig Byodo, getrocknete Tomaten, Cashew, Kräutersalz, frische Kräuter)
Abend: Gurkensalat mit Kräuteressig (Byodo - nicht erhitzt), Zwiebeln, Pfeffer und Kräutersalz; Chashewkerne
Getränke: Kräutertee

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Freitag, den 18.10.13

Früh: eine Banane
Mittag: Weintrauben, Pflaumen
Abend: eine Banane, Gurkensalat mit Kräuteressig (Byodo - nicht erhitzt), Zwiebeln, Pfeffer und Kräutersalz; Erdnüsse
Getränke: Kräutertee

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Sonnabend, den 19.10.13

Früh: -
Mittag: Ein Dickfruchtsaftgetränk aus Banane, Apfel, Birne
Abend: Ein Dickfruchtsaftgetränk aus Banane, Apfel, Birne, Cashewkerne, Gurkensalat mit Kräuteressig (Byodo - nicht erhitzt), Zwiebeln, Pfeffer und Kräutersalz;
Getränke: Kräutertee