Vegane Rohkost und Gewichtsproblem

[Knight]

Bei 1,63 m bist Du mit 49 kg auf keinen Fall untergewichtig, mach Dir also keine Sorgen.

Danke Dir! Aber halt optisch mager - es schaut net schön aus. Net nur an den Schulterknochen, die da so ´rausstaken, sondern auch das, was bei Frauen gerne schön rund und voll sein soll, ist übelst in Mitleidenschaft gezogen... *räusper*.

Das übliche falsch eingepflanzte Schönheitsideal
Wie gesagt, dass wird sich mit der Zeit wieder ändern. Nur keinen Kopf machen deswegen.

Studentenfutter und praktisch alle Nüsse im Bio-Laden sind aber keine Rohkost und erzeugen bei nachhaltig reichlichem Verzehr deshalb massiv Verschleimung und Allergien (Jucken im Mund, Zunge, Magenprobleme u. Ä.) und negieren die Rohkosteffekte (mögliche Folge: Ping-Pong-Kopfschmerzen).

Also nicht ganz so trivial, das ganze.
Am besten versch. Nüsse bei geplant hohem Verzehr im Internet als Rohkost in Säcken bestellen.

Wieso sind die denn keine Rohkost? Ich dachte, wenn die behandelt wären, stünde das drauf? "geröstet" oder so?

Geröstet steht nur dann drauf, wenn sie in der heißen Pfanne wirklich geröstet wurde. Allerdings verwenden viele Nußproduzenten ein Heißlufgebläse, um die Nüße schneller zu trocknen und zu konservieren. Die Nüsse schmecken dann etwas trockener als 'roköstliche' Qualität.
Um als Rohkost durchzugehen müssten die (wenn getrocknet) über einige Monate in einem warmen und trockenen Raum (z.B. Dachboden, so machen wir das mit unseren Haselnüssen) getrocknet werden

Nebenwirkungen beim Nußverzehr wie von Dir beschrieben, habe ich bisher keine festgestellt.

Immerhin eines Weniger, um das Du Dich kümmern mußt

Hast Du eine zuverlässige Quelle für gute rohe Nüsse im Internet? Muß gestehen, ich kauf´ja eigentlich alles im Bioladen, bloß die Nüsse hole ich bei Aldi, weil die sonst einfach so exorbitant teuer sind Da wäre ich für eine gute Alternative doch direkt zu haben. Und mit Großpackungen habe ich auch kein Problem, weder psychisch noch vom Unterbringen her. Hauptsache, das Zeug hält sich!

Quelle habe ich keine, aber so lange Du keine Probleme mit den Aldi-Nüssen hast, würde ich das mal hintanstellen und die Nüsse genießen, an die Du leicht rankommst

LG vom

Ritter