Speiseplan 1. Woche, Rohkostwettbewerb Sommer '12

[Paganlord]

Wir haben ja seit kurzem eine Vita-Mix Abnehmmaschine, weshalb mein Speiseplan etwas abwechslungsreicher als sonst ausfällt.

Sonntag, den 12.08.12

Früh: 7-10 Tomaten frisch aus dem Garten, 2 Birnen frisch vom Baum, 1 Apfel frisch vom "unterm Baum".
Mittag: 3 Stück Rohkostkuchen (Rezept steht bei Rohkostrezepte)
Abend: grünen Salat + Heidelbeer/Himbeer/Bananen Mix-Getränk (lecker!) Jeder der das kennt und schon mal bei mir getrunken hat, wird den leckeren Geschmack bestätigen. Und macht sowas von satt, also da entsteht richtig ein Völlegefühl. Man muß es nur schnell trinken, weil die Heidelbeeren sonst gelieren und man es ansonsten auslöffeln muß. Schmeckt dann wie Götterspeise.
Getränke: 2 l Wasser
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Montag, den 13.08.12

Früh: 1 Kohlrabi (frisch aus dem Garten), mehrere Radieschen, 2 Birnen frisch aus dem Garten
Mittag: ganz viele Blaubeeren und Birnen aus dem Garten
Abend: Blaubeeren, Bananen-Mix-Getränkt
Getränke: ca. 1 l Wasser
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Dienstag, den 14.08.12

Früh: Mixgetränkt aus Apfel, Birne, Bromberren, Feigen und Banane
Mittag: mehrere Stücken Rohkostkuchen (Rezept wie gewünscht in der Anlage; als .jpg) Datei.
Abend: viele Birnen, frisch vom Baum
Getränke: ca. 2 l Zitronenwasser (also Wasser mit 2 ausgepressten Zitronen verfeinert)
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Mittwoch, den 15.08.12

Früh: mehrere Radieschen
Mittag: mehrere Kohlrabi und ein paar Schoten, frisch aus dem Garten
Abend: 4 - 5 Stücken Rohkostkuchen
Getränke: 2 l Orangensaft mit Eiswürfeln
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Donnerstag, den 16.08.12

Früh: 2 Stücken Rohkostkuchen
Mittag: Blaubeer-Bananen Mix Getränk
Abend: -
Getränke: ca. 2 l Zitronenwaser
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Freitag, den 17.08.12

Früh: Birnen und Bananen Mixgetränkt
Mittag: mehrere Birnen frisch aus dem Garten
Abend: 1. Fehltritt (Grillkäse auf dem Familiengeburtstag, der mir überhaupt nicht bekommen ist)
Getränke: 2 l frisch ausgepreßten Orangensaft mit Eiswürfeln
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Sonnabend, den 18.08.12

Früh: Birnen und Bananen Mixgetränk mit Agavendicksaft in Rohkostqualität
Mittag: Birnen, Tomaten und Blaubeeren frisch aus dem Garten. Dazu ein grüner Salat, mit Zitronenwasser + Agavendicksaft in Rohkostqualität
Abend: mehrere Mohrüben zum Knabbern auf der Eheleite
Getränke: 3l Wasser
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