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17.01.12012, 00:03
Falls die Zuckersucht nach einem Schokoaufstrich ruft:
Eine gute Handvoll Haselnüsse oder Mandeln im Häcksler kleinraspeln;
einen Eßlöffel Rohkakaonips dazugeben und mit den Nüssen fein zerkleinern;
ein bis zwei Eßlöffel Karob;
ein bis zwei Eßlöffel Honig;
1-2 Teelöffel Macapulver.
Alles sehr gut vermischen, evtl. etwas Wasser dazu, bis eine Creme entsteht.
Diese paßt sehr gut zu Banane, Apfel, Birnen oder einfach nur zum Löffeln.
Eine gute Handvoll Haselnüsse oder Mandeln im Häcksler kleinraspeln;
einen Eßlöffel Rohkakaonips dazugeben und mit den Nüssen fein zerkleinern;
ein bis zwei Eßlöffel Karob;
ein bis zwei Eßlöffel Honig;
1-2 Teelöffel Macapulver.
Alles sehr gut vermischen, evtl. etwas Wasser dazu, bis eine Creme entsteht.
Diese paßt sehr gut zu Banane, Apfel, Birnen oder einfach nur zum Löffeln.