Was tun bei Menstruationsbeschwerden?

[Hekaterina]

Ich habe eine ganz neue Pille bekommen, die minimal dosiert ist und welche mir wunderbar bekommt.
1. kann ich meine Periode regulieren, also wenn in der Zeit wo ich meine Tage bekommen sollte eine Klausur anfällt nehme ich die Pille etwas länger, da meine Konzentrationsfähigkeit zu der Zeit immenroch geschwächt ist.
2. Die Schmerzen sind wesentlich weniger während der Periode. Bevor ich die Pille genommen hab wär ich an diesen Tagen lieber gestorben aber danach war es wirklich auszuhalten.

Als ich in Deinem Alter war, habe ich exakt das gleiche erlebt wie Du. Der Frauenarzt verschrieb mir die Pille aufgrund meiner Schmerzen und unreinen Haut, und meine Periode wurde dadurch regelmäßig und fast ganz schmerzfrei. Aber nach ein paar Jahren ist mir eben bewußt geworden, daß es so nicht weitergehen kann. Ich habe zwar niemals Schmerzmittel eingenommen, aber mir war klar, daß schon die Pille allein eine Chemiebombe für den Körper ist, die ich ihm nicht länger antun wollte und habe sie dann abgesetzt.

Es ist hier ein hormonelles Problem. Ich trinke jeden Monat zwei Wochen lang Schafgarbentee. Er reguliert den weiblichen Zyklus, mildert die Blutungen und Krämpfe. Er ist das Beste für den weiblichen Körper. An den Tagen der Periode mische ich noch Frauenmantel dazu. Gesund ernähren, viel Wasser trinken, magnesiumreiche Lebesmittel wie Nüsse und Haferflocken verzehren. Und auch sehr wichtig: Das Verhältnis zur eigenen Weiblichkeit klären. Hormonelle Störungen gehen oft auf ein gestörtes Verhältnis zur eigenen Weiblichkeit zurück, was wiederum mit frühkindlichen Erfahrungen mit der Mutter zu tun hat.