Speiseplan 3. Woche, Rohkostwettbewerb Januar '08

[femme]

Sonntag, den 20.01.08

Früh: frischgepresster Orangensaft, 1 Tasse Malzkaffee
Mittag: 1 Banane, eine Handvoll Haselnüsse von Rapunzel
Abend:Salat aus Spitzkohl, Gurke, Tomate, Schnittlauch mit Olivenöl von Bio Planète
Getränke: Tee, Wasser

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Montag, den 21.01.08

Früh: 1 Birne
Mittag: Nußmischung aus Haselnüssen von Rapunzel, Walnüssen und Sultaninen von Davert, Cashewkerne von Flores Farm
Abend: Acocadocréme mit Banane, Apfel und Honig von Allos
Getränke: Tee, Wasser

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Dienstag, den 22.01.08

Früh: Fruchtmus aus Banane, TK-Beeren und Honig
Mittag: 1Sweetie
Abend: Salat aus Feldsalat, Tomat und Gurke mit Dressing aus Olivenöl von Bio - Planéte, Honig <span style='color:green'>von Allos</span>, Zitronensaft (frischgepreßt), Zwiebeln, Knoblauch und Kräutern (das Dressing in den Mixer geben)
Getränke: Tee, Wasser
<span style='color:blue'>Hallo liebe femme, schreib doch bitte immer die Honigmarke auf, der Ordnung wegen </span>
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Mittwoch, den 23.01.08

Früh: frischer Orangensaft
Mittag:Avocadocréme mit Ananas, Mango, Honig von Allos
Abend:Salat aus Feldsalat, Tomate und Gurke mit Dressing wie gestern
Getränke:Tee, Wasser

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Donnerstag, den 24.01.08

Früh:Malzkaffee
Mittag:2Sweetie
Abend:Avovadocréme mit Banane und Honig von Allos, Salat aus Feldsalat, Tomate, Paprika und Gurke
Getränke:Tee, Wasser

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Freitag, den 25.01.08

Früh:frischgepreßter Orangensaft
Mittag:-
Abend:2Bananen, 1Gurke
Getränke:Tee, Wasser

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Sonnabend, den 26.01.08

Früh:Banane
Mittag:1Mango, 1Apfel, eine Handvoll Haselnüsse von Rapunzel
Abend:Obstsalat á la Inka
Getränke:Tee, Wasser