Speiseplan 2. Woche, Rohkostwettbewerb Januar '08

[Hælvard]

Sonntag, den 13.01.08

Früh: –
Mittag: eine Birne
Abend: Orangen, Mandarinen, Eisbergsalat mit grünen Gurken und Tomaten, Petersilie und Sonnenblumenöl von BioBio (kaltgepreßt)
Getränke: Pfefferminztee mit Honig von BioBio (Rohkost)

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Montag, den 14.01.08

Früh: –
Mittag: 2 Birnen
Abend: 3 Bananen, Eisbergsalat mit grünen Gurken und Tomaten, Petersilie und Sonnenblumenöl von BioBio (kaltgepreßt)
Getränke: stilles Wasser

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Dienstag, den 15.01.08

Früh: –
Mittag: 1 Banane
Abend: 2 Bananen, 2 Birnen, Tomaten, sonnengetrocknete Datteln von BioBio
Getränke: grüner Tee mit Zitrone, Pfefferminztee, stilles Wasser

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Mittwoch, den 16.01.08

Früh: –
Mittag: 1 Apfel, sonnengetrocknete Datteln von BioBio
Abend: einige Äpfel, Tomaten
Getränke: stilles Wasser

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Donnerstag, den 17.01.08

Früh: –
Mittag: 2 Birnen, 2 Bananen, Cashewkerne (Flores Farm)
Abend: gemischter Salat, Tomaten, grüne Gurke, Petersilie, Dressing aus Olivenöl (Bioplanete), Honig (Allos), Zwiebeln, Knoblauch, Kräuter, Zitrone
Getränke: stilles Wasser

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Freitag, den 18.01.08

Früh: Schale mit Äpfeln, Banane
Mittag: Banane, Wallnüsse, Äpfel, Pflaumen
Abend: Banane, Äpfel, Wallnüsse, Kiwi, Pflaumen
Getränke: Tee, stilles Wasser

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Sonnabend, den 19.01.08

Früh: –
Mittag: <span style='color:red'>Fehltritt</span> (Familienbesuch)
Abend: –
Getränke: stilles Wasser