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15.10.12007, 10:19
Hallo Barbar!
Ganz klar gesagt: Das beste Wasser ist frisches Quellwasser. Falls Du eine Quelle in der Nähe hast, dann dort Dein Wasser holen. Falls keine Quelle in der Nähe ist, dann kümmere Dich darum, irgendwo Glaciar-Wasser herzubekommen (z. B. Bio-Laden), zur Not geht auch Volvic oder Vittel. Was ich nicht kaufen würde, das ist das Billig-Wasser vom Aldi oder vom Penny-Markt, da sind Nitrate und manchmal sogar Fluor drin enthalten. Also das, was man nicht unbedingt zu sich nehmen sollte.
Wenn Du etwas Kraftfutter benötigst, dann kann ich Dir "Molat" empfehlen. Das ist zwar für Sportler gedacht, aber hilft Dir sicherlich ebenfalls beim Zunehmen. Molat gibt es in jedem Reformhaus. Hier die Internetseite des Herstellers:
http://www.molat.de/index/index_ie.htm
Viele Grüße von Violetta
Nachsatz: ... und wenn man zunehmen will, dann hilft es natürlich viel Käse (auf einen hohen Fettgehalt % achten und darauf, daß mikrobielles LAB als Gerinnungsmittel verwendet wurde, falls Du Normalköstler und kein Carnivore bist) zu essen; davon bekommt man dann natürlich wieder Schleim und Rotz in Nase und in den Augen und überall. Das muß man eben abwägen, was einem wichtiger ist.
Ganz klar gesagt: Das beste Wasser ist frisches Quellwasser. Falls Du eine Quelle in der Nähe hast, dann dort Dein Wasser holen. Falls keine Quelle in der Nähe ist, dann kümmere Dich darum, irgendwo Glaciar-Wasser herzubekommen (z. B. Bio-Laden), zur Not geht auch Volvic oder Vittel. Was ich nicht kaufen würde, das ist das Billig-Wasser vom Aldi oder vom Penny-Markt, da sind Nitrate und manchmal sogar Fluor drin enthalten. Also das, was man nicht unbedingt zu sich nehmen sollte.
Wenn Du etwas Kraftfutter benötigst, dann kann ich Dir "Molat" empfehlen. Das ist zwar für Sportler gedacht, aber hilft Dir sicherlich ebenfalls beim Zunehmen. Molat gibt es in jedem Reformhaus. Hier die Internetseite des Herstellers:
http://www.molat.de/index/index_ie.htm
Viele Grüße von Violetta
Nachsatz: ... und wenn man zunehmen will, dann hilft es natürlich viel Käse (auf einen hohen Fettgehalt % achten und darauf, daß mikrobielles LAB als Gerinnungsmittel verwendet wurde, falls Du Normalköstler und kein Carnivore bist) zu essen; davon bekommt man dann natürlich wieder Schleim und Rotz in Nase und in den Augen und überall. Das muß man eben abwägen, was einem wichtiger ist.
Sei!