Speiseplan 3. Woche, Rohkostwettbewerb Sommer '07

[Wishmaster]

08.07. (Sonntag)

Morgens: eine Mütze voll Schlaf

Mittags: Ackersalat mit Zwiebeln und Olivenöl (Katana)

Abends: Rest vom Ackersalat

getrunken: ca. 2 l Volvic


02.07. (Montag)

Morgens: 2 Äpfel, 3 Mohrüben

Mittags: weiter Äpfel und Mohrüben

Abends: Rest von den Äpfeln und Mohrüben geraspelt und mit meinen Rosinen (sonnengetrocknet, ungeschwefelt, Bio) vermischt

getrunken: ca. 2 l Volvic


10.07. (Dienstag)

9. Tag Saftfasten


11.07. (Mittwoch)

10. Tag Saftfasten


12.07. (Donnerstag)

11. Tag Saftfasten


13.07. (Freitag)

12. Tag Saftfasten

Die vier Tage Saftfasten mit Möhren/Apfel-Saft, da Orangen z. Zt. sehr knapp sind. 1 x habe ich mir ein paar Kilo Kirschen gegönnt und Kirschsaft gemacht. Es ist lediglich behinderlich, dass dieses Weichobst dem Greenstar Saftpresser sehr zu schaffen macht.


14.07. (Sonnabend)

morgens: -

mittags und abends: Möhren/Apfel geraspelt mit Rosinen und Feigen (ungeschwefelt, sonnengetrocknet)