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05.07.12007, 20:36
Gut, daß es 3 Wochen sind. 2 Wochen z.B. wären eindeutig zu wenig, das merke ich jetzt, da wo 2 Wochen leider schon bald rum sind.
Auf der anderen Seite rentieren sich 3 "strenge Wochen" aber langfristig wohl auch nur dann, wenn man nachher nur unwesentlich vom Rohkostplan abweicht, also ein Dinkelbrötchen zum Salat oder mal ne Gemüse-Pizza am WE oder im Sommer zwischendurch ein Eis etc., ansonsten ist der bleibende gesundheitliche und vitale Nutzwert wohl eher gering, denke ich. Das ist meine Erfahrung mit wechselnden, rohkostzentrierten Ernährungsgewohnheiten.
Gruß
Auf der anderen Seite rentieren sich 3 "strenge Wochen" aber langfristig wohl auch nur dann, wenn man nachher nur unwesentlich vom Rohkostplan abweicht, also ein Dinkelbrötchen zum Salat oder mal ne Gemüse-Pizza am WE oder im Sommer zwischendurch ein Eis etc., ansonsten ist der bleibende gesundheitliche und vitale Nutzwert wohl eher gering, denke ich. Das ist meine Erfahrung mit wechselnden, rohkostzentrierten Ernährungsgewohnheiten.
Gruß