Rohkostwettbewerb Sommer '07
#29
Muninn:

Zitat:Apfel, Banane, Feigen von Rapunzel, Nektarine, Gemischter Salat aus Eisberg, Paprika, Rettich, Tomate, Champis, Zwiebeln, Knoblauch (zu PL rüberzwinkernd) und Distelöl kaltgepresst von Bio Planete, stilles Wasser, Kräutertee, stilles Wasser mit etwas Saft einer ausgepressten Orange

Nebenerscheinungen: Überhaupt kein Sättigungsgefühl!!! Salat gegessen, bis mir schlecht war...

Eisbergsalat ist "leer". Er ist nicht geeignet um ein Hungergefühl zu stillen, sondern nur als Erfrischung zwischendurch. Rettich in Salat löst bei mir Schmerzen, Übelkeit oder Magenprobleme aus, deswegen esse ich dieses Gemüse erst gar nicht, nicht einmal getrennt. Tomaten und Champions machen auch hin und wieder zusammen Probleme. Zwiebeln verstärken das noch.

Nur falls Du es zusammen gegessen hast: Feigen oder Datteln (getrocknete!) kombiniert mit starker Fruchtsäure wie von Orangen, Pfirsichen, Kiwis oder gar Ananas können bei vielen auch zu Magenschmerzen bzw. Abends genossen sogar zu leichten Angriffen auf die Darmschleimhaut führen. Besonders wenn noch Nüsse dabei sind. Deswegen würde ich das eher getrennt essen, also frisches Obst vorweg und später Trockenobst oder Nüsse etc.

Gruß

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