Speiseplan 3. Woche, Rohkostwettbewerb Januar '07

[Heimdall]

Sonntag, den 21. Januar 2007

über den ganzen Tag Saft aus 3 Mangos; 2 Zitronen; 2 Äpfel; 2 Apfelsinen; 7 Möhren; 4 Birnen
kleine Tomaten

Getränke: bei Bedarf um den Saft zu verdünnen
............................................
Montag, den 22. Januar 2007

Morgen:
Mittag: kleine Tomaten; 1 Birne
Abend: 1 Birne; 2 Bananen; 1 Mandarine; 1 Apfelsine
Getränke: 2 Liter Wasser
..............................................
Dienstag, den 23. Januar 2007

Morgen: kleine Tomaten
Mittag: kleine Tomaten; 1 Birne; 1 Banane
Abend: 4 Mandarinen
Getränke: 2 Liter Wasser
................................................
Mittwoch, den 24. Januar 2007

Morgen:
Mittag: 2 Bananen; 1 Birne
Abend: 2 Mandarinen; 1 Birne; kleinen Tomaten
Getränke: 2 Liter Wasser
.....................................................
Donnerstag, den 25. Januar 2007

Morgen: 1 Birne
Mittag: 2 Birnen; 3 Mandarinen
Abend: 2 Bananen; 1 Apfelsine; kleine Tomaten
Getränke: 2 Liter Wasser
....................................................
Freitag, den 26. Januar 2007

Morgen:
Mittag: 1 Birne ; 2 Mandarinen
Abend: 2 Möhren; 3 Bananen; 1 Apfelsine
Getränke: 2 Liter Wasser
......................................................
Sonnabend, den 27 Januar 2007

Morgen: 1 Birne ; 1 Möhre
Mittag: kleine Tomaten
Abend:
Getränke: 1 Liter Wasser

--------------------