Speiseplan 2. Woche, Rohkostwettbewerb Januar '07

[Inara]

Sonntag, den 14.1.07

Früh:
Mittag: 3 Mandarinen, 2 Äpfel
Abend: Weißkraut mit Pfeffer, kaltgepreßten Olivenöl, Apfelessig (unerhitzt, ungefiltert) getrocknete Äpfel
Getränke: Kräutertee

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Montag, den 15.1.07

Früh: –
Mittag: 1 Mandarine, 1 Banane
Abend: Salat mit Gurke, Eisbergsalat, Tomate, Zwiebel, Zitrone, Petersilie, Olivenöl nativ extra von green
Getränke: Tee, Stilles Wasser

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Dienstag, den 16.1.07

Früh: –
Mittag: 1 Banane, 1 Mandarine
Abend: 1 Banane, 1 Apfel, gemischter Salat, Eisbergsalat, Tomate, Zwiebeln, Zitrone, Honig von unserem Imker, Sonnenblumenöl von BioBio
Getränke: 1 Malzkaffee, Tee, stilles Wasser

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Mittwoch, den 17.1.07

Früh: –
Mittag: 1 Apfel, 1 Mandarine
Abend: 1 Banane, gemischter Salat, Eisbergsalat, Tomate, Zwiebeln, Zitrone, Honig von unserem Imker, Sonnenblumenöl von BioBio
Getränke: Tee

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Donnerstag, den 18.1.07

Früh: –
Mittag: 1 Apfel
Abend: gemischter Salat, Eisbergsalat, Tomate, Zwiebeln, Zitrone, Honig von unserem Imker, Sonnenblumenöl von BioBio
Getränke: Tee


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Freitag, den 19.1.07

Früh: –
Mittag: Tomatensalat mit Zwiebeln und Sonnenblumenöl von BioBio
Abend: 2 Mandarinen, 1 Apfelsine, 1 Apfel, 1 Banane, ein paar Kirschen
Getränke: Tee, stilles Wasser

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Sonnabend, den 20.1.07

Früh: –
Mittag: Mandarinen, Apfelsinen, Äpfel, Bananen, Kirschen
Abend: geraspelter Apfel-/Möhrensalat
Getränke: Tee, stilles Wasser