Die acht Ernährungslügen

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Die acht Ernährungslügen

Knight
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24.02.12007, 10:53

Ein anderer Vitamin B12 Lieferant ist Aloe Vera.

In dessen Blattgel findet man es auch in brauchbaren Mengen.

Auch wenn's nicht zur Rohkost passt, eine weitere Quelle ist Sauerkraut (aber nicht das, was man an vielen Orten In D findet und welches mit Aas versetzt ist)

Grüße vom

Ritter

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