16.10.12009, 09:01
Yogurt schrieb:Man sollte vegane Rohkost wirklich mal ausprobieren, dann weiß man wo die Probleme liegen, natürlich kann man den Bedarf bei uns durch Luxusgüter ersetzen wie zb Pflanzenöle/fette oder fettreiche Früchte wie Avocados, Oliven, Kokosnuss usw es muss nichts tierisches sein, es geht nur ums Fett.
Was fällt Dir bei den genannten Pflanzen auf? Was haben sie ausser der fetthaltigkeit gemeinsam?