Erfahrungsaustausch

[Nuculeuz]

nehmen die Schnecken aber noch mit Handkuss.

Hält es ein Igel bei euch aus? Die mögen es eher etwas warm. Wir haben immer Igel, kürzlich ist einer ganz frech nachts in das Haus rein zur "Inspektion". Zeit welche anzusiedeln, wenn es nicht zu kalt ist.

ie essen aber auch Fleisch, Fisch und Eier roh, wenn der Körper es braucht.

Stimmt, hatte ich ganz vergessen. Das beweist aber, daß etwas nicht stimmt, weil mir beim Geruch der meisten Fleischsorten sofort übel wird, seitdem ich Rohkost esse.
Ich kann mir einfach nicht vorstellen, daß jemand, der sich bereits ausgiebig mit pflanzlicher Rohkost gereinigt hat, wieder Lust auf Braten bekommen kann. Das ist für mich unlogisch. Es ist nur bei älteren Menschen (ab ca. 45) denkbar, die schon eine lange Fleischzeit hinter sich haben. Da sitzt dann die Gewohnheit sehr tief.

In einem anderen Forum wurde viel dagegen geschrieben, ist euch was negatives an euch selber aufgefallen?

3 Dinge waren "negativ":

1. Ein paar anfängliche Entzugserscheinungen (Kopfweh, Mandelentzündung etc.). Waren bei mir aber extrem wenig, ich hatte mehr erwartet, bei vielen passiert auch mehr. Geht aber so oder so von selbst wieder weg und ist normal.

2. Muskelschwäche bei Maximalkraft. Schnellkraft und Ausdauer gleich geblieben oder besser.
Speziell Oberschenkel gaben bei Belastung bei Feldübungen (beladen den Abhang herunterrennen etc.) überraschend nach. Bei mir hat es etwa 2 Jahre gedauert, bis dieser Effekt wieder kompensiert war. Scheinbar müssen Muskeln auf Basis der neuen Nahrung neu "organisiert" werden. Bis heute habe ich noch immer nicht die volle Kraft zurück, es wird aber immer besser. In diesen 2 Jahren habe ich aber auch wenig exerziert, da muß man dann eben entsprechend mehr sportlich nachhelfen, wenn man den Prozeß beschleunigen will. Unterm Strich wird es aber besser sein als früher, weil jetzt noch eine verbesserte Kondition dazugekommen ist.

3. Bewußtseinsschwäche. Besonders im ersten und zweiten Jahr hatte ich Phasen von Schwindelanfällen und einmal bin ich auch ohnmächtig geworden. Das passierte mir immer dann, wenn ich chaotische Essensphasen hatte, also zeitlang nichts und dann ganz viel aß. Ich habe das Gefühl, daß man bei pflanzlicher Rohkost weniger "Reserven" für solche Löcher hat. Da muß man dann eben auf die Nahrungsauswahl achten. Inzwischen kann ich solche Kraftlöcher gezielt vermeiden, indem ich z.B. immer ein paar Nüsse, Datteln etc. in meinem Speiseplan habe. Am Anfang war eben noch alles sehr unorganisiert. Hauptsache Rohkost.


Grüße