Erfahrungsaustausch

[Alexis]

nach instinkt essen heisst das also. na das muss man erst mal wissen.

was nuculeuz schreibt, da moechte ich gern noch einen drauflegen. ich halte instinktives-essen in unserer heutigen zeit als voellig unmoeglich und als zeichen der eigenen selbstueberschaetzung. niemand kann nach instinkt essen, weil alle (mehr oder weniger) manipuliert sind, einschliesslich mir, dir und nuculeuz. da weiss man nie genau, ob es nun eigener instinkt oder sucht oder manipulation von aussen ist. ich will sagen: "disziplino" ist das zauberwort. mit disziplin essen und nicht wild drauf losfressen und sich einreden, es waere der instinkt gewesen.

ich weiss, dass einige hier uebungen praktizieren, um besser zwischen instinkt (innen) und manipulation (aussen) unterscheiden zu koennen. deshalb will ich nuculeuz nicht zu nahe treten. aber dir ini trete ich ganz gehoerig nahe! wie genau unterscheidest du denn, ob dich nun der "instinkt" zum essen leitet oder eine manipulation? sag mir doch mal bitte, woran du das genau festmachst?

gruesse alexis