Rohkostwettbewerb '06, 1. Woche

[Inara]

Sonntag

Äpfel, Mandarinen, Tomaten
2 l Tee

Montag

Äpfel, Mandarinen, Weintrauben,
Eisbergsalat, grüne Gurke
1 l Tee, 1 l stilles Wasser

Dienstag

Äpfel, Mandarinen, Bananen, Weintrauben
2 l Tee, 0,5 l Wasser

Mittwoch

Fruchtmus aus Bananen, Mandarinen, Äpfel und Weintrauben
vereinzelt gegessen: Mandarinen und Äpfel

2l Tee, 1l Wasser

Donnerstag

Äpfel, Bananen, Mandarinen und Weintrauben;
Haselnüsse und Rosinen (sonnengetrocknet)

1 l Tee; 1 l Wasser

Freitag

Salat mit Eisbergsalat, Tomate und grüner Gurke;
Salatdressing aus: Essig, tiefgefrorenen Kräutern, Honig vom Imker

Mandarinen

2,5 l Tee, 0,5 l Wasser

Sonnabend

Fruchtmus aus Banane, Weintraube, Mandarine und Apfel;
Obst (Banane, Mandarine);
Salat mit Eisbergsalat, Paprika, Tomate, grüne Gurke und frischen Kräutern

2 l Tee