Rohkostwettbewerb '06, 1. Woche

[Nuculeuz]

Sonntag:
Wahllos verteilt:
1 x Feldsalat mit Olivenöl und Zitrone, Pfeffer, (Bio)Honig
1 x eine Art grüner Salat, "Rollo Rossa" oder so ähnlich mit Olivenöl, Zitrone, Pfeffer, frische Petersilie, Schnittlauch, Tomaten
Eine für mich undefinierbare und unbekannte exotische Minifrucht, in Frankreich geholt.

Datteln (natur)

Volvic

Honig: Forever Bee Honey
Öl: leider kann ich das Öl beim Feldsalat nicht bestimmen, da auswärts gegessen und vergessen zu fragen. Ich schätze aber, daß es eher billigeres Olivenöl war. Ich hatte zudem knapp vor Mitternacht noch ein Saftgemisch aus handelsüblichen Säften getrunken und weiß nicht mehr genau, ob ich den Rest nun ein paar Minuten vorher oder danach getrunken hatte. Ich melde mal sicherheitshalber einen Fehltritt.

<span style='color:green'>Die fünf Minuten vorher oder später sind gleichgültig, der Rohkostwettbewerb begann erst mit Sonnenaufgang.
Aber das mit dem Öl ist in jedem Fall ein Fehltritt.</span>

Montag:

Vormittags: Volvic, Aloe Vera Saft
Nachmittags: Tomaten, Avocado, Pfeffer, Zitrone, Petersilie + Schnittlauch (frisch), Birne
Abends: Aloe Vera Saft, Datteln (Minimal-Biodatteln, NICHT empfehlenswert), Volvic

Aloe Vera Saft ist immer die Variante ohne Saftzusätze, also "natur" von FLP


Dienstag:

Vormittags: Wasser
Mittags: Aloe Vera Saft, Grüner Kraussalat mit Tomaten, Zitrone, Pfeffer und Olivenöl. Halbe Avocado mit Zitrone und Pfeffer.
Später: etw 200 Gramm Datteln, aus einer "Edelnußmischung" von Minimal die Walnüsse. Mandeln von Seeberger. 2-3 Äpfel. 1 Banane.

unbekannte Menge Volvic

Mittwoch:

Morgends: 2 Äpfel mit Honig (s.o.) 1 Birne. Aloe vera Saft, Volvic. 1 Papaya.
Mittags (auswärts bei Verwandten): 1 großer Eisbergsalat mit Tomaten. Diverses Frischgemüse: Karotten, Paprika, Tomaten, Chicoree, mit Zitrone und Pfeffer.
Frühabends: Birne, Bananen.
Spätabends bis Donnerstag morgen (auswärts): Apfel-Bananenmus mit Honig ( s.o.) zu Datteln aus frischer Ernte. Dazu frisch geraspelte Madeln (Seeberger). Gewürz: Etwas Zimt ("Fuchs")

Volvic

Donnerstag (noch immer auswärts):

Mittags/Nachmittags: Avocado mit Zitrone und Pfeffer, Kokosnuß, Birne, 3 Möhren, 1
Spitzpaprika, 2 Tomaten, 1 Apfel
Abends: Nochmal 1 Avocado und mehrere Bananen, Kokosnuß (die gleiche wie oben), mehrere Mandarinen

Freitags (teilweise auswärts):
Mittag: Großer Obstsalat: Avocado-Bananencreme mit Honig (FLP) und Zitronensaft auf 2 geraspelte Äpfel (frisch) mit Kokosnuß. Dazu Zimt.
Abends: Halbe große Avocado mit Zitrone und Pfeffer, 2 Äpfel, 1 Birne

Sonnabend:
Morgends: 1 Apfel, 1 Birne, 1 Banane, Aloe vera Saft, Volvic
Mittags: Weißkohlsalat, mit Pfeffer und Olivenöl (von Katanas Nachbarn) und Zitrone, Tomatensalat mit Olivenöl und Pfeffer und Zitrone, etwas Gurkensalat mit Oregano und Basilikum zusätzlich, Endiviensalat mit Olivenöl und Zitrone und Petersilie (frisch)
Dazu 1 Avocado mit Pfeffer, Zitrone und frischem Knoblauch
Abends: Honigbananen, Zimt und Datteln (Restpackung Ökodatteln s.o.)

<span style='color:green'>Getränke der letzten drei Tage? Lecker Wasser, oder wie?!</span>

Ja, das ist halt so normal, daß ich es gar nicht erwähnenswert finde.
Tschuldigung.