Halbzeit Rohkosttage Sommer '05
#12
Mein Gewichtsverlust war in den ersten 6 Tagen ziemlich heftig (5 kg), sodass ich wirklich essen musste, auch ohne Hunger zu haben.
Das hat sich mittlerweile korrigiert - übers Wochenende (mehr Ruhe) hat sich dann eine Stabilisierung eingestellt, die sich bis heute gehalten hat.

Des weiteren bemerke ich eine Verbesserung des Stuhlgangs.

Da mich ein Grippevirus eiskalt erwischt hat, war ich sehr gespannt auf mein Temperaturempfinden.
Ich bin eine "Frostbeule" - aber dank der Rohkost habe ich nun weder kalte Füße, noch kalte Hände.
Nur die üblichen Begleiterscheinungen einer Erkältung sind trotz vermehrter Vitaminzufuhr da.

Ansonsten verspüre ich ab und an Lust auf ein warmes Essen - zumal ich für meine Kinder ja weiterhin koche. In den warmen Tagen letzte Woche aßen sie allerdings mit mir zusammen einmal am Tag ein Rohkostgericht - weil es so schön bunt war *grinst*

Auf in die nächste Halbzeit Gitarre

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