Halbzeit Rohkosttage Sommer '05

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07.07.12005, 07:32

In der ersten Woche = 5 kg Gewichtsverlust. Ich fühle mich absolut fit und mit dem verschwindendem Gewicht macht doch jede Bewegung etwas mehr Freude.
Fazit: Durch die Nahrungsumstellung und dem Wegfall von Kochnahrung, besiegt man die Trägheit.
Zudem fahre ich jeden Tag 15 km mit dem Fahrrad. Das schafft und setzt Fett in Muskeln um.

Bragi

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