Rohkostwettbewerb Sommer '05 Speiseplan 2. Woche

[Heimdall]

Montag: 04.07.05

Früh: Obstsalat ( Melone ; Johannisbeere ; Apfel ; Banane ; Erdbeere ; Pfirsich )

Mittag: Obstsalat ( Melone ; Johannisbeere ; Apfel ; Banane ; Erdbeere ; Pfirsich )

Abend: Kirschen

getrunken: 3 L stilles wasser



Dienstag: 05.07.05

Früh: Radieschen; Kohlrabi

Mittag: Radieschen; Kohlrabi

Abend: Kirschen 0,5 Kg; Tomaten mit etwas Pfeffer

getrunken: 3 L stilles Wasser



Mittwoch: 06.07.05

Früh: Kirschen; 3 Pflaumen

Mittag: Weintrauben

Abend:3 Bananen

getrunken: 3 L stilles Wasser



Donnerstag: 07.07.05

Früh: 3 Bananen; Weintrauben; Radieschen

Mittag: Radieschen; Weintrauben; 2 Pflaumen

Abend: Tomatenecken mit etwas Pfeffer

getrunken:3 L stilles Wasser



Freitag: 08.07.05

Früh: Weintauben; 2 Pflaumen; 15 Radieschen

Mittag: Rest vom Frühstück

Abend: 5 Tomaten mit Pfeffer; paar Erdbeeren; 2 Kohlrabi

getrunken: 3 L stilles Wasser



Sonnabend: 09.07.05

Früh: Fruchtmus ( 1 Banane; 1/2 Pfirsich; 1/2 Aprikose ; 1/2 Apfel )

Mittag: Salat aus Tomate; Zuchini; Frühlingszwiebel; Champignon; Sprossen mit kalt gepreßten Olivenöl - frischgepreßtem Zitronensaft

Abend: Obstsalat ( Weintrauben; Pflaumen; Aprikosen; Pfirsich; Apfel; Erdbeeren; Banane )

getrunken: 3 L stilles Wasser



Sonntag: 10.07.05

Früh: Fruchtmus ( 2 Bananen, 4 kleine Pflaumen; 2 Aprikosen; 1 Apfel )

Mittag: 1/2 Melone

Abend: 1 Gurke; 4 Tomaten mit Pfeffer

getrunken: 3 L stilles Wasser


<span style='color:green'>Sehr gute Führung des Speiseplans!</span>