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01.07.12005, 16:26
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Montag, den 4.7.05
Früh: --
Mittag: getrocknete Aprikosen, Erdbeeren mit Honig
Abend: Rukola- Salat mit frischer Zitrone + Öl + Kräuter, trockene Aprikosen mit Honig, Johannisbeeren, Erbsenschoten, Stachelbeeren
Getrunken: stilles Wasser, Malzkaffee
Kräuter: "Salatkräuter gefriergetrocknet", Firma "Köstliche Carat Küche", Inhalt: Petersilie, Zwiebeln, Schnittlauch, Schalotten, Knoblauch
Öl: "Natives Spanisches Olivenöl", Firma Eden, aus garantiert erster Kaltpressung
Getrocknete Aprikosen: "Sonnengetrocknete Aprikosen", Firma neuform, Reformhaus, ungeschwefelt
Honig & Blütenpollen: unbehandelt, direkt vom Imker, natürlich unerhitzt
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Dienstag, den 5.7.05
Früh: ein Löffel Honig + Blütenpollen
Mittag: getrocknete Aprikosen mit Honig
Abend: ein Apfel, Salat (Eisbergsalat, Tomate, Gurke, frischer Basilikum, frisch gepresster Zitronensaft, Öl), ein Löffel Honig + Blütenpollen
Getrunken: 2 Liter stilles Wasser, Malzkaffee
Öl: "Natives Spanisches Olivenöl", Firma Eden, aus garantiert erster Kaltpressung
Getrocknete Aprikosen: "Sonnengetrocknete Aprikosen", Firma neuform, Reformhaus, ungeschwefelt
Honig & Blütenpollen: unbehandelt, direkt vom Imker, natürlich unerhitzt
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Mittwoch, den 6.7.05
Früh: ein paar Löffel Honig + Blütenpollen
Mittag: Salat (Weißkohl und Möhren, frisch gepresster Zitronensaft, lebendiger Honig und kaltgepresstes Sonnenblumenöl)
Abend: Salat (Rukola, Avocado, Tomate, Paprika, Basilikum, kaltgepresstes Sonnenblumenöl, frischer Zitronensaft)
Getrunken: stilles Wasser, Malzkaffee
Honig & Blütenpollen: unbehandelt, direkt vom Imker, natürlich unerhitzt
Sonnenblumenöl: kaltgepresst, Firma Naturkind
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Donnerstag, den 7.7.05
Früh: ein paar Löffel Honig + Blütenpollen
Mittag: Salat (Lauch, Tomaten, Paprika, kaltgepresstes Olivenöl)
Abend: Salat (Eisbergsalat, Paprika, Öl, Kräuter)
Getrunken: stilles Wasser, Malzkaffee
Honig & Blütenpollen: unbehandelt, direkt vom Imker, natürlich unerhitzt
Öl: "Natives Spanisches Olivenöl", Firma Eden, aus garantiert erster Kaltpressung
Kräuter: "Salatkräuter gefriergetrocknet", Firma "Köstliche Carat Küche", Inhalt: Petersilie, Zwiebeln, Schnittlauch, Schalotten, Knoblauch
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Freitag, den 8.7.05
Früh: ein paar Löffel Honig + Blütenpollen
Mittag: Weisskohlsalat (Weisskohl, kaltgepresstes Öl, frischer Zitronensaft, Kräuter)
Abend: Salat (Weisskohl, Eisbergsalat, Tomate, Gurke, Öl, frischer Zitronensaft, Kräuter)
Getrunken: stilles Wasser, Malzkaffee
Honig & Blütenpollen: unbehandelt, direkt vom Imker, natürlich unerhitzt
Öl: "Natives Spanisches Olivenöl", Firma Eden, aus garantiert erster Kaltpressung
Kräuter: "Salatkräuter gefriergetrocknet", Firma "Köstliche Carat Küche", Inhalt: Petersilie, Zwiebeln, Schnittlauch, Schalotten, Knoblauch
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Sonnabend, den 9.7.05
Früh: ein paar Löffel Honig + Blütenpollen
Mittag: ein Apfel, sonnengetrocknete Aprikosen
Abend: Salat (Rukola, Basilikum, Tomaten, Gurke, Paprika, Öl, Kräuter),
Kalte Schale (Erdbeeren und Heidelbeeren und Kirschen mit Honig püriert, Erdbeeren, Heidelbeeren, Kirschen und Johannisbeeren klein geschnitten und untergerührt, kalt gestellt
Sehr lecker!)
Getränke: Stilles Wasser, Malzkaffee
Honig & Blütenpollen: unbehandelt, direkt vom Imker, natürlich unerhitzt
Öl: "Natives Spanisches Olivenöl", Firma Eden, aus garantiert erster Kaltpressung
Getrocknete Aprikosen: "Sonnengetrocknete Aprikosen", Firma neuform, Reformhaus, ungeschwefelt
Kräuter: "Salatkräuter gefriergetrocknet", Firma "Köstliche Carat Küche", Inhalt: Petersilie, Zwiebeln, Schnittlauch, Schalotten, Knoblauch
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Sonntag, den 10.7.05
Früh: ein paar Löffel Honig + Blütenpollen
Mittag: ein paar Tomaten mit Kräutern
Abend: Salat (Kopfsalat, Paprika, Gurke, Öl)
Getränke: Stilles Wasser, Malzkaffee
Honig & Blütenpollen: unbehandelt, direkt vom Imker, natürlich unerhitzt
Kräuter: "Salatkräuter gefriergetrocknet", Firma "Köstliche Carat Küche", Inhalt: Petersilie, Zwiebeln, Schnittlauch, Schalotten, Knoblauch
Öl: "Natives Spanisches Olivenöl", Firma Eden, aus garantiert erster Kaltpressung
<span style='color:green'>Gut Novalis, deine Führung des Speiseplan ist so in Ordnung</span>
Montag, den 4.7.05
Früh: --
Mittag: getrocknete Aprikosen, Erdbeeren mit Honig
Abend: Rukola- Salat mit frischer Zitrone + Öl + Kräuter, trockene Aprikosen mit Honig, Johannisbeeren, Erbsenschoten, Stachelbeeren
Getrunken: stilles Wasser, Malzkaffee
Kräuter: "Salatkräuter gefriergetrocknet", Firma "Köstliche Carat Küche", Inhalt: Petersilie, Zwiebeln, Schnittlauch, Schalotten, Knoblauch
Öl: "Natives Spanisches Olivenöl", Firma Eden, aus garantiert erster Kaltpressung
Getrocknete Aprikosen: "Sonnengetrocknete Aprikosen", Firma neuform, Reformhaus, ungeschwefelt
Honig & Blütenpollen: unbehandelt, direkt vom Imker, natürlich unerhitzt
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Dienstag, den 5.7.05
Früh: ein Löffel Honig + Blütenpollen
Mittag: getrocknete Aprikosen mit Honig
Abend: ein Apfel, Salat (Eisbergsalat, Tomate, Gurke, frischer Basilikum, frisch gepresster Zitronensaft, Öl), ein Löffel Honig + Blütenpollen
Getrunken: 2 Liter stilles Wasser, Malzkaffee
Öl: "Natives Spanisches Olivenöl", Firma Eden, aus garantiert erster Kaltpressung
Getrocknete Aprikosen: "Sonnengetrocknete Aprikosen", Firma neuform, Reformhaus, ungeschwefelt
Honig & Blütenpollen: unbehandelt, direkt vom Imker, natürlich unerhitzt
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Mittwoch, den 6.7.05
Früh: ein paar Löffel Honig + Blütenpollen
Mittag: Salat (Weißkohl und Möhren, frisch gepresster Zitronensaft, lebendiger Honig und kaltgepresstes Sonnenblumenöl)
Abend: Salat (Rukola, Avocado, Tomate, Paprika, Basilikum, kaltgepresstes Sonnenblumenöl, frischer Zitronensaft)
Getrunken: stilles Wasser, Malzkaffee
Honig & Blütenpollen: unbehandelt, direkt vom Imker, natürlich unerhitzt
Sonnenblumenöl: kaltgepresst, Firma Naturkind
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Donnerstag, den 7.7.05
Früh: ein paar Löffel Honig + Blütenpollen
Mittag: Salat (Lauch, Tomaten, Paprika, kaltgepresstes Olivenöl)
Abend: Salat (Eisbergsalat, Paprika, Öl, Kräuter)
Getrunken: stilles Wasser, Malzkaffee
Honig & Blütenpollen: unbehandelt, direkt vom Imker, natürlich unerhitzt
Öl: "Natives Spanisches Olivenöl", Firma Eden, aus garantiert erster Kaltpressung
Kräuter: "Salatkräuter gefriergetrocknet", Firma "Köstliche Carat Küche", Inhalt: Petersilie, Zwiebeln, Schnittlauch, Schalotten, Knoblauch
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Freitag, den 8.7.05
Früh: ein paar Löffel Honig + Blütenpollen
Mittag: Weisskohlsalat (Weisskohl, kaltgepresstes Öl, frischer Zitronensaft, Kräuter)
Abend: Salat (Weisskohl, Eisbergsalat, Tomate, Gurke, Öl, frischer Zitronensaft, Kräuter)
Getrunken: stilles Wasser, Malzkaffee
Honig & Blütenpollen: unbehandelt, direkt vom Imker, natürlich unerhitzt
Öl: "Natives Spanisches Olivenöl", Firma Eden, aus garantiert erster Kaltpressung
Kräuter: "Salatkräuter gefriergetrocknet", Firma "Köstliche Carat Küche", Inhalt: Petersilie, Zwiebeln, Schnittlauch, Schalotten, Knoblauch
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Sonnabend, den 9.7.05
Früh: ein paar Löffel Honig + Blütenpollen
Mittag: ein Apfel, sonnengetrocknete Aprikosen
Abend: Salat (Rukola, Basilikum, Tomaten, Gurke, Paprika, Öl, Kräuter),
Kalte Schale (Erdbeeren und Heidelbeeren und Kirschen mit Honig püriert, Erdbeeren, Heidelbeeren, Kirschen und Johannisbeeren klein geschnitten und untergerührt, kalt gestellt
Sehr lecker!)Getränke: Stilles Wasser, Malzkaffee
Honig & Blütenpollen: unbehandelt, direkt vom Imker, natürlich unerhitzt
Öl: "Natives Spanisches Olivenöl", Firma Eden, aus garantiert erster Kaltpressung
Getrocknete Aprikosen: "Sonnengetrocknete Aprikosen", Firma neuform, Reformhaus, ungeschwefelt
Kräuter: "Salatkräuter gefriergetrocknet", Firma "Köstliche Carat Küche", Inhalt: Petersilie, Zwiebeln, Schnittlauch, Schalotten, Knoblauch
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Sonntag, den 10.7.05
Früh: ein paar Löffel Honig + Blütenpollen
Mittag: ein paar Tomaten mit Kräutern
Abend: Salat (Kopfsalat, Paprika, Gurke, Öl)
Getränke: Stilles Wasser, Malzkaffee
Honig & Blütenpollen: unbehandelt, direkt vom Imker, natürlich unerhitzt
Kräuter: "Salatkräuter gefriergetrocknet", Firma "Köstliche Carat Küche", Inhalt: Petersilie, Zwiebeln, Schnittlauch, Schalotten, Knoblauch
Öl: "Natives Spanisches Olivenöl", Firma Eden, aus garantiert erster Kaltpressung
<span style='color:green'>Gut Novalis, deine Führung des Speiseplan ist so in Ordnung</span>