Rohkostwettbewerb: 1. Woche (Januar '05)

[Abnoba]

02. 01

gegessen: 1 Banane, 2 Birnen, 1 Apfel, 2 Orangen und ein Stück Gurke.

getrunken: 1,5 l Tee (verschiedene Früchtetees), 0,5 l stilles Wasser - und jetzt schütte ich gleich mal noch 0,5 l Kamillentee hinterher.

03. 01

gegessen: Nüsse (gemischt), Salat (Eisbergsalat, Gurke, Tomate, Distelöl - kalt gepresst), lecker Violetta-Schokospeise (allerdings nur mit einer Banane - wirklich fein das).

getrunken: ca. 2 l Tee (Kamille, Grün, Johanniskraut), 0,5 l Kornkaffee, 0,75 l Orangen-Direktsaft.

04. 01

gegessen: 2 Bananen, Mandeln, 1 Karotte, 1 Birne, 1/2 Honigmelone.

getrunken: 0,5 l Bäh-Kornkaffee, 0,5 l Grapefruit-Direktsaft, 1 l stilles Wasser,
1 l Kamillentee.

05. 01

gegessen: 1 Banane, 1 Karotte, 1 Birne & 1/4 Honigmelone gewürfelt und bißchen Cacao drübergestreut, Tomaten-Gurkensalat (Distelöl, Basilikum).

getrunken: 2,5 l Tee (Kamille, Grün), 1 l stilles Wasser, 0,75 l Orangen-Direktsaft.

06. 01

gegessen: 1 Banane, 1 Orange, Salat (Eisbergsalat, Tomate, Gurke, Distelöl, Basilikum)

getrunken: ca. 3 l Grüner Tee, 1 l Grapefruit-Direktsaftschorle

07. 01

gegessen: 1 Apfel, Nüsse (gemischt), Salat (Tomate, Karotte, Paprika), 1 Banane & 1/4 Honigmelone geschnibbelt und Cacao drübergestreut.

getrunken: 1,5 l Tee (Grün, Kamille), ca. 0,75 l Malzkaffee, 0,75 l Orangen-Direktsaft.

08. 01

gegessen: Nüsse (gemischt), 1 Banane, Salat (Eisbergsalat, Karotte, Gurke).

getrunken: ca. 0,75 l Malzkaffee, ca. 1 l stilles Wasser, 3 l Kamillentee.