Speiseplan 1. Woche, Rohkostwettbewerb Sommer '13

[Saxorior]

Sonntag, den 16.06.13

Früh: Nektarinen, Melone
Mittag: Trockenobst Apfel (Alnatura), Honigbeeren
Abend: 1. Fehltritt
Getränke: stilles Wasser
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Montag, den 17.06.13

Früh: Apfel, Banane
Mittag: Salat aus Feldsalat, Radicchio, Paprika, Tomaten, Gurke (keine Soße)
Abend: Salat aus Ruccola, Paprika, Tomate, Balsamicoessig (Enerbio)
Blaubeeren
Getränke: stilles Wasser
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Dienstag, den 18.06.13

Früh: Apfel, Banane, Ananas
Mittag: Salat aus Blattsalat, Paprika, Tomate, Gurke, keine Soße
Abend: 2. Fehltritt
Getränke: stilles Wasser, Kräutertee
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Mittwoch, den 19.06.13

Früh: Banane, Ananas, Erdbeeren
Mittag: Apfel, Erdbeeren
Abend: aufgeschnittenes Gemüse: Gurke, Paprika, Salat
Getränke: stilles Wasser
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Donnerstag, den 20.06.13

Früh: Mus aus Erdbeeren, Banane
Mittag: aufgeschnittenes Gemüse: Champignons, Rote Beete, Gurke, Tomate, ein paar Erdbeeren
Abend: aufgeschnittenes Gemüse: Gurke, Paprika; getrocknete Apfelringe (Alnatura)
Getränke: stilles Wasser
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Freitag, den 21.06.13

Früh: Apfel, Banane
Mittag: aufgeschnittenes Gemüse: Möhre, Paprika, Tomate Ruccola, Balsamicoessig (Enerbio)
Abend: Banane, getrocknete Datteln (Alnatura)
Getränke: stilles Wasser, Getreidekaffee
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Sonnabend, den 22.06.13

Früh: Banane, Apfel, Ananas
Mittag: aufgeschnittenes Gemüse: Gurke, Tomate, Paprika, Möhre
Abend: Salat aus Ruccola, Tomate, Gurke, Paprika, Balsamicoessig (Enerbio)
Getränke: stilles Wasser
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