Speiseplan 2. Woche, Rohkostwettbewerb Sommer '12

[Benu]

Sonntag, den 18.08.12

Früh: Einige tiefgefrorene Heidelbeeren
Mittag: 500 Gramm Weintrauben
Abend: 500 Gramm Weintrauben, 1 Möhrchen mit etwas kaltgepresstem Olivenöl (Casa Francesco), tiefgefrorener Petersilie und etwas Kräutersalz (Rapunzel).
Getränke:Ca. 1-1,5 Liter Wasser (Stilles und Sprudel)

Sprudelwasser ist während des RKW nicht erlaubt, 1.Fehltritt
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Montag, den 19.08.12

Früh: 1 Mango, 2 Nektarinen
Mittag: --
Abend: 500 Gramm Weintrauben
Getränke: Ca. 1 Liter Mineralwasser mit Sprudel
√, bitte nur noch stilles Wasser trinken.
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Dienstag, den 20.08.12

Früh: --
Mittag: --
Abend: Einige Johannisbeeren
Getränke: Stilles Wasser
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Mittwoch, den 21.08.12

Früh: --
Mittag: Ein Salat aus: frischen Möhren, frischen Äpfeln, kaltgepresstem Olivenöl (Casa Francesco), tiefgekühltem Schnittlauch und frischem Knoblauch.
Abend: --
Getränke: Stilles Wasser
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Donnerstag, den 22.08.12

Früh: --
Mittag: --
Abend: 500 Gramm Weintrauben
Getränke: Stilles Wasser
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Freitag, den 23.08.12

Früh: --
Mittag: Ca. 300 Gramm Weintrauben
Abend: Salat aus: Gurke, Möhre, tiefgekühltem Schnittlauch, kaltgepresstem Olivenöl (Casa Francesco), Kräutersalz (Rapunzel) und frische Peperoni
Getränke: Stilles Wasser
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Sonnabend, den 24.08.12

Früh: --
Mittag: Ca. 500 Gramm Weintrauben
Abend: --
Getränke: Stilles Wasser

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