Krank durch Nahrung, was sind die Anzeichen?

[Violetta]

Die ersten Anzeichen für "Krank durch Nahrung" sind natürlich immer Kurzatmigkeit und Übergewicht.

Krankheit kommt von den Nahrungsgewohnheiten und fällt nicht vom Himmel. Wenn man sich im Spiegel ansieht, dann sieht jeder mit Leichtigkeit die übergewichtigen Kilos. Gibt es dann auch noch entsprechende Träume (Krankheit im Traum, Ekzem im Traum, eklige Eßträume o. ä.), dann bedeutet das, daß der Körper auf irgendwas in der Nahrung reagiert und es mitzuteilen versucht. Dann wird es allerhöchste Zeit zum Abspecken und zum dünn bleiben! Denn das ist eine eindeutige Warnung aus dem Immunsystem des eigenen Körpers ... bis hierher und nicht mehr weiter, sonst ...

Nehmen wir mal das Beispiel Milchkaffee (Caffè Latte). Da ist Milch, Koffein und sonstige Chemie drin. Das darf maximal ganz früh am Morgen getrunken werden. Die chemischen Reaktionen im Körper nach Koffein oder Teein sind katastrophal. Der Körper reagiert irgendwann mit Krankheiten, um sich Ruhepausen und Erholungsphasen zu verschaffen

In einem solchen Fall sollte man für mindestens 4 bis 6 Wochen jede Form von Milchprodukten, egal was es ist, streichen. Milchprodukte, Fette und Salz sind zumeist das Hauptproblem, vor allem dann, wenn es irgendwelche Schilddrüsenreaktionen gibt.

Öl im Salat etc. zählt hier ebenso dazu und muß auf ein Minimum reduziert, am besten völlig weggelassen werden.

Falls man Zucker und Salz in einer Mahlzeit miteinander kombiniert, ist das eine chaotische Mischung, die den Körper noch in derselben Sekunde angreift und aufs gesundheitliche Abstellgleis schiebt.

Wenn man Salz schon verwenden muß, dann soll man sich auf Kräutersalz festlegen. Nach 17 Uhr darf gar nichts mehr gegessen werden, außer Obst. Sonst ist der Körper überlastet mit dem späten Essen, und vor allem viele Brötchen und Schokolade am Abend schlagen mächtig auf das Gewicht.

Hier muß man umdenken: je schlanker - desto gesünder. Jeder Bissen "falsches Essen zur falschen Uhrzeit" kann der Körper nicht mehr verarbeiten.

Nur 3-4 Tage mit Brötchen, und das noch spät am Abend, das verkraftet noch nicht mal ein völlig gesunder Körper, und bei denjenigen, die Übergewicht haben, muß man wohl nicht erwähnen, daß es zusätztlich sehr aufs Gewicht schlägt.

Übergewicht zu haben bedeutet nicht gutes Essen zu genießen, sondern den Körper über alle Maßen zu belasten. Daß der Körper mit der Verdauung und Verarbeitung gar nicht mehr nachkommt, sondern es einfach als krankmachendes Fett irgendwo ablagert. Bei solchen Menschen fangen mit 40 garantiert die ersten Gichtknochen an, Probleme zu bereiten.

[Alexis]

Man muss lernen, die Reaktionen des Koerpers wahrzunehmen.

Ein Beispiel von mir nach zig Jahren Rohkost:

1 Tropfen Milch holt mich fuer Tage aus den Latschen. Ich kraechsze durch die Gegend, habe Kopfschmerzen und extreme Schluckbeschwerden. 1 Tropfen Oel ist noch schlimmer. 1 Nuss genau so schlimm.

Etwas Lakritze oder sonstige chemische Suessigkeit, und schon reagiert meine Haut mit einer Art von beissenden Blasen, die ich dann wiederum mit Essig behandeln muss, damit das abklingt. Mein Koerper neigt zu Nesselfieber, 1 Schluck Fanta brachte mich mal fuer 1 ganze Woche in die Badewanne. Das Nesselfieber rast in Sekunden durch meinen Koerper durch. Innerhalb einer Minute ist man bei einer Nesselfieber-Attacke rundherum voller roter beissender Blasen und steht dann ewig unter der Dusche, um das zum Abklingen zu bringen. Dabei geht dann zumeist noch 1 l Essig drauf.

Man muss einfach umdenken: Man wird jeden Tag ein bisschen aelter, da kann man dem Koerper nicht mehr so viel zumuten wie mit 20 oder vielleicht noch 30. Also runter vom hohen Gewicht, bei jedem Menschen gilt: je schlanker, desto gesuender!

Die geringste Uebelkeit, Erbrechen, Winde, Gerueche, Ohrensausen, Flimmern vor geschlossenen Augen, irgendwo der geringste stechende Schmerz ist ein striktes dunkelrotes Warnsignal: Bis hierher und ja nicht mehr weiter !!!

[Cnejna]

1 Nuss genau so schlimm.

Nüsse auch?
Ich habe mir gerade erst eine leckere Nussmischung gekauft, Bio und mit Schale, und dachte ich tue mir dabei etwas gutes.

Was spricht denn gegen Nüsse?

[Saxorior]

Die Sache mit den Nüssen verstehe ich auch nicht.
Jetzt wo die Walnüsse aus meinem Garten gerade trocknen ...
... und ich mich schon auf sie freue. Meiner Meinung nach ein Naturprodukt und damit eßbar.
Wenn man aber eine Unverträglichkeit hat, dann läßt man es eben.

Ansonsten möchte ich das Geschriebene bestätigen.

Bei solchen Menschen fangen mit 40 garantiert die ersten Gichtknochen an, Probleme zu bereiten.

Ein Beispiel aus der Praxis: Ein Bekannter konnte plötzlich auf einem Fuß nicht mehr richtig auftreten, die Schmerzen wurden in wenigen Stunden unerträglich. Der Arzt holte mit einer dicken Kanüle jede Menge üble Flüssigkeit aus seinem Fuß. Dann ging es erstmal wieder. Erste Erscheinungen von Gicht. Der Mann ist 48 Jahre alt.
Die Wirkung seiner ungesunden Ernährung. Ob er daraus lernt?

[Fulvia]

Das ist ganz einfach zu erklären: Jeder Körper reagiert anders. Und wenn ihr Nüsse gut vertragt, dann freut Euch doch und genießt sie

[Waldläufer]

Die Sache mit den Nüssen verstehe ich auch nicht.
Jetzt wo die Walnüsse aus meinem Garten gerade trocknen ...
... und ich mich schon auf sie freue. Meiner Meinung nach ein Naturprodukt und damit eßbar.
Wenn man aber eine Unverträglichkeit hat, dann läßt man es eben.

Ansonsten möchte ich das Geschriebene bestätigen.

Bei solchen Menschen fangen mit 40 garantiert die ersten Gichtknochen an, Probleme zu bereiten.

Ein Beispiel aus der Praxis: Ein Bekannter konnte plötzlich auf einem Fuß nicht mehr richtig auftreten, die Schmerzen wurden in wenigen Stunden unerträglich. Der Arzt holte mit einer dicken Kanüle jede Menge üble Flüssigkeit aus seinem Fuß. Dann ging es erstmal wieder. Erste Erscheinungen von Gicht. Der Mann ist 48 Jahre alt.
Die Wirkung seiner ungesunden Ernährung. Ob er daraus lernt?

Oft gibt es unter Übergewichtigen Fußprobleme, da die Stelzen einfach nicht mehr mitmachen wollen. Ist vielleicht dein Bekannter einer davon? Und das mit "plötzlich" kann ich bio-technisch nicht nachvollziehen. Bei dem Körper passiert nichts plötzlich, außer man betäubt sich mit einen zuckerhaltigen braunen Giftgemisch bis die Folgen exzessiv sind und es im wahrsten Sinne des Wortes nicht mehr geht.

(Achtung Selbstlob: -was für ein Wortspiel "unter Über gewichtigen")

Waldläufer

[Benu]

[Harcos]

[ElbElfe]

Die Sache mit den Nüssen verstehe ich auch nicht.
Jetzt wo die Walnüsse aus meinem Garten gerade trocknen ...
... und ich mich schon auf sie freue. Meiner Meinung nach ein Naturprodukt und damit eßbar.

Das mit den Nüssen könnte ich mir höchstens damit erklären, daß Nüsse eine ganz andere Zusammensetzung haben, als andere Rohkostlebensmittel. Nüsse sind sehr viel fett- und eiweißhaltiger als Obst und Gemüse. Ich könnte mir schon vorstellen, daß ein Körper, der schon längere Zeit außschließlich von Obst und Gemüse ernährt wird, auf Nüsse reagiert - einfach weil er so "große" Mengen von Fett und Eiweiß nicht gewohnt ist. Natürlich ist hier aber auch einfach an die Möglichkeit zu denken, daß eine Nußallergie vorliegen könnte.
Ansonsten denke ich aber auch, daß man zuerst die wirklich schlimmen Gifte aus seiner Ernährung (und Umgebung) entfernen sollte und dann mit der Zeit die kleineren Übel verbessern sollte. Und ich denke eben auch, daß es viele verschiedene Faktoren sind, die für die Gesundheit maßgeblich sind. Ernährung hat absolut einen großen Stellenwert - andere wichtige Dinge sind für mich aber beispielsweise auch: eine schadstoffarme Umgebung/Wohnung, Minimierung der Strahlenbelastung (W-LAN, E-Smog etc.), Bewegung/Sport im angemessenen Maß, Zeit in der Natur verbringen, pfleglicher Umgang mit dem Körper, ausreichend Entspannung und Schlaf usw...

[Pamina]

bei aller Theorie ist ja der praktische Teil immer das Entscheidende. Deshalb haben wir mit dem Normalkostwettbewerb (http://www.normalkost.de) und unserem Rohkostwettbewerb hier im Forum sehr nützliche Helfer für den Alltag geschaffen, womit jeder auch sich selbst kontrollieren kann. Einfach mal reinschauen und vor allem ... mitmachen ;-)

Bedeutet das mal wieder einen Rohkostwettbewerb?

Vielleicht so bis zum Jahreswechsel?

Ich währe nämlich dabei!

Und das mit "plötzlich" kann ich bio-technisch nicht nachvollziehen. Bei dem Körper passiert nichts plötzlich, außer man betäubt sich mit einen zuckerhaltigen braunen Giftgemisch bis die Folgen exzessiv sind und es im wahrsten Sinne des Wortes nicht mehr geht.

Doch, kann es. Wenn ich Käse esse habe ich am nächsten Morgen dicke Augen und eine Schniefnase. Durch mehrere Selbstversuche kann ich es definitiv daraufhin zurück führen. Manchmal kann es vorkommen, dass ich nach langer Rohkostphase mal wieder ganz wenig Nudeln esse. Innerhalb von einer halben Stunde Schweißausbruch und Kopfweh - Das ist die schnelle, direkte und sehr effektive Entgiftung des Körpers. Je höher der Rohkostanteil, um so eher merkt man jeden Fehltritt.

Jemand, der sich lange falsch ernährt, hat natürlich erst später (so ab 30 geht's los) "schlimme" Krankheiten. Die Schnupfen und Pickel werden ja nicht als Reinigungsversuche wahrgenommen. Da versucht der Körper sich bereits zu reinigen. Überlege mal, was Du alles in der Kindheit gegessen hast und welche Krankheiten Du hattest. Fast alles kann auf Ernährungsfehltritte zurück geführt werden.

Schlechte Haut, schlechte Zähne, Übergewicht, Migräne, Menstruationsbeschwerden, Herz/Kreislauf, Magen/Darm, Rheuma, Gicht, Allergien...

Irgenwann reichen die Reinigungsversuche nicht mehr und es kommt zur Krankheit.

In diesem Sinne ein freundliches Winken an Harcos, der vielleicht den nächsten RKW planen möchte?