Nachts...
#4
Hallo!

Zitat:"mit welcher Art Schmerzen wachst Du denn auf, was genau tut denn dann weh? Und worauf führst Du diese Ängste zurück, hattest Du ein Dich beunruhigendes Erlebnis?"

Letztens Träumte ich, wie mich etwas Angriff und als ich wach wurde, tat mir der ganze Körper weh, ich verspürte die selben schmerzen real wie in dem Traum...
Ich weiß, dass etwas in meinem Zimmer ist und solche erlebnisse hatte ich schon einige...

Zitat:"Also wovor genau hast Du denn Angst, daß was genau geschehen könnte?, so daß Du nicht schlafen kannst vor lauter Angst?"

Ich weiß nicht, bis jetzt tat es mir ja noch nicht wirklich was, aber ich habe davor angst, das es was tut...

Zitat:"Vielleicht zuerst das, was Du nicht so gern hören willst: 1. Was siehst Du für Filme? Vielleicht Horrorfilme oder ähnliches?"

*lächelt* ich schau kein fernsehen...

Zitat:"Deine Angst wäre jedoch eine sogenannte offene Tür, über die man zu Dir gelangen kann."

Dann ist das eins ehr großes Problem bei mir^^ Naja ein Mittel gegen die Angst gibt es ja noch leider nicht...

Wie und wo lernt man den Traumtechniken?

Danke für eure Antwort!
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