10.02.12005, 15:52
Nuculeuz schrieb:Ich kenne auch Veganer, die haben von Nachtblindheit bis hin zu extrem frühzeitig herausfallenden Haaren viele "Mangelsymptome" aufuweisen.Zudem sagt Veganismus noch nichts über den realen Rohkostanteil aus.@Nucu Eigentlich kenne ich jede Menge Aasfresser, die alle möglichen Gebrechen haben. Wenn ich es aufzähle, wird einem schlecht.
Aber ich wiederhole mich, wenn ich sage, daß es bei vegetarischer Ernährung wohl in erster Linie um die Ethik geht, als um die Gesundheit. Gatanya kennt genug Vegetarier, um zu erkennen, daß die genauso gesund oder krank sind, wie der durchschnittliche Fleischfresser auch. Mit dem Nachteil, daß Fleischfresser erbärmlich stinken, vom Kot angefangen bis hin zum unerträglichen Körpergeruch. Auch Tiere merken das und deshalb meiden "freie" Tiere die fleischfressenden Zweibeiner deswegen. Vor allem Pferde, Rinder usw.
Geht es Dir also um Gesundheit oder um Ethik, liebe Gatanya?
Wenn es Dir um die Gesundheit geht, dann kann ich Dir gern dieses und jenes Buch empfehlen bzw. findest Du entsprechende Vorschläge bereits hier im Forum. Für 100% Gesundheit ist vegetarisch noch lange nicht ausreichend, da muß dann auf Rohkost umsteigen.
Wenn es Dir um die Ethik geht, also darum, daß Du keine fühlenden Geschöpfe töten und aufessen willst, ist normale vegetarische Kost mit regelmäßigen Entschlackungskuren (für die Gesundheit mal 3-4 Wochen reine Rohkost einlegen) genau das richtige.
Vielleicht hast Du mal Lust auf die Seite von der Tierschutzorganisation Peta zu schauen, da findest Du viele interessante Gründe für eine vegetarische Ernährung.
http://www.peta.de
Grüße
Entweder man findet einen Weg oder man schafft einen Weg!