Welches Kraut hilft wo und wann?

[Erato]

Oregano (Echter Dost, Wohlgemut)

   

Er legt ein wunderschönes Bett aus kleinen grünen Blättern und zarten Blüten in unseren Garten. Bienen und andere Insekten umschwirren die Blüten mit Freude und können sich an ihm stärken.
Die Griechen nennen ihn „oros ganos“, die „Bergwonne“ oder die „Bergzierde“, denn er verschönert die karge Landschaft der Bergregionen in weiten Teilen des Mittelmeerraumes. Oregano besitzt eine unglaubliche Widerstandsfähigkeit unter schwierigen Lebensbedingungen. Er bezaubert uns dennoch mit seiner einzigartigen Schönheit und seinem kraftvollen und aromatischen Duft.
Der Erzählung nach, wurde dieses Heilkraut von der wunderschönen Liebesgöttin Aphrodite erschaffen. Frisch Vermählte schmückte die Göttin mit Kränzen aus Oregano für ihr Liebesglück.


Heilwirkung: Je frischer das Kraut, desto stärker die Heilwirkung

Oregano ist ein vielseitiges und hochwertiges Heilkraut. Er ist sehr hilfreich bei Magen-Darm-Beschwerden, aber auch bei Erkrankungen der Atemwege. Denn Oregano enthält wie Thymian das ätherische Öl Thymol.
Oregano ist ein antibakterielles Wunder und ist damit ein natürliches Gegenmittel bei Entzündungen sowie Pilzerkrankungen aller Art. Eine hohe Menge an Antioxidantien macht den Oregano wertvoll, Krebs, Diabetes, Herzerkrankungen und Hautalterung entgegenzuwirken.

Eine 1996 veröffentlichte Studie kam zu dem Ergebnis, dass Oregano-Öl auch Viren zerstört. Offensichtlich zertrümmerte das Oregano den äußeren Überzug der Viren, wodurch sie im wesentlichen zersetzt wurden. Diese Tatsache erklärt vielleicht auch die wachsende Beliebtheit des Öls beim Einsatz gegen Erkältungen und grippale Infekte.

Bei den Griechen war es beliebt, einen Ölauszug mit Majoran nach dem Bad in Stirn und Haar zu massieren. Selbst die Ägypter setzten auf die Heilkräfte dieser Pflanze und nutzten sie zum Desinfizieren und Konservieren.

In jüngeren Überlieferungen wurde das Kraut zur Abwehr von Hexen aufgeführt. Das ist jedoch wieder eine Verdrehung der Tatsachen. Denn Oregano ist ein natürlicher „Stimmungsaufheller“. Man sagt zum Oregano auch „Wohlgemut“. Der Duft des Oregano nimmt die geistige und emotionale Anspannung und wirkt somit befreiend. Er erhellt „Gemüt und Raum“ sozusagen. Oregano unterstützt also dabei, seine eigenen emotionalen Ausdünstungen, seinen eigenen Unrhytmus, aufzulösen. Da man später die Hexen als „dunkel und „böse“ diffamierte, hat man sogar ihre eigenen heilenden Kräuter/ihre altes heiliges Wissen gegen sie eingesetzt.


Rezepte:

Tee:  ½ TL getrockneten oder 1TL frischen Oregano pro Tasse > lindert emotionale Anspannungen, Kopfschmerzen, leichte Übelkeit

Gurgelwasser/Mundspülung/Inhalation: 1-2 TL Oregano pro Tasse > gegen Halsschmerzen, Zahnfleischentzündungen und bei Nebenhöleninfektionen

Sud für ein Bad:
  *50 - 100 g getrocknetes Oreganokraut mit !L Wasser übergießen
  *Sud 10 Minuten zugedeckt 1-2 h ziehen lassen
  *abseihen und dem Badewasser hinzufügen

> Das Bad kann bei Erkältungen, zur Aktivierung der Lymphdrüsen und zur Entgiftung angewendet werden. Und auch Stress/emotionaler Anspannung ist ein Oregano-Bad hilfreich.
!Wichtig: Nach dem Bad 1 h ruhen

Ätherisches Öl: 
  *Ein Saunaaufguss mit dem ätherischen Öl hilft tief durchzuatmen.
  *Mit einem leichten Basisöl verdünnt, kann man es sehr gut zur effizienten Heilung bei Zeckenbissen und Mückenstichen verwenden

In der Küche:
Oregano bereichert uns auch bei unseren Rezepten in der Küche. Ob es nun Suppen, Gemüse, Pasta und eine Pizza ist. Überall verfeinert Oregano das Gericht und lässt uns in die Stimmung am Mittelmeer eintauchen. Auch ein kleiner Zweig im Dicksaft bringt eine besondere Note in unsere Gläser.

Hinweis: Man sollte Oregano erst als letzte Zutat hinzufügen, um die enthaltenen ätherischen Öle zu erhalten und sie völlig entfalten zu lassen.