Rohkostwettbewerb Februar '19

[huginn]

Woche 3:

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Sonntag, den 17.2.19

Früh: Gepresster Saft aus Sellerie, Gurke, Apfel und Ingwer
Mittag: Banane, Apfel
Abend: Salat aus Eisbergsalat, Spinat, Gurke, Tomate und Avocado mit Kräutersallz und Olivenöl

Getränke: Kräutertee, Wasser

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Montag, den 18.2.19

Früh: Salat aus Eisbergsalat, Feldsalat, Paprika, Gurke, Champignon, Olivenöl, Kräutersalz
Mittag: Apfelsine, Apfel, Banane
Abend: Salat aus Eisbergsalat, Rucola, Spinat, Gurke, Tomate, Avocado, Olivenöl, Kräutersalz

Getränke: Wasser, Kräutertee

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Dienstag, den 19.2.19

Früh: Salat aus Eisbergsalat, Rucola, Gurke, Tomate, Avocado, Olivenöl, Kräutersalz
Mittag: Banane, Apfel, Apfelsine
Abend: Salat aus Eisbergsalat, Rucola, Spinat, Gurke, Tomate, Avocado, Olivenöl, Kräutersalz

Getränke:Wasser, Kräutertee

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Mittwoch, den 20.2.19

Früh: Salat aus Eisbergsalat, Rucola, Spinat, Gurke, Tomate, Avocado, Olivenöl, Kräutersalz
Mittag: Banane, Haselnüsse, Apfelsine
Abend: Rohkostbrot mit Avocado, Gurke und Kräutersalz

Getränke: Wasser, Kräutertee

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Donnerstag, den 21.2.19

Früh: Salat aus Eisbergsalat, Rucola, Gurke, Tomate, Avocado, Olivenöl, Kräutersalz - Rohkostbrot
Mittag: Möhren, Banane
Abend: Salat aus Eisbergsalat, Rucola, Gurke, Tomate, Avocado, Olivenöl, Kräutersalz - Rohkostbrot

Getränke: Wasser, Kräutertee

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Freitag, den 22.2.19

Früh: Salat aus Eisbergsalat, Rucola, Gurke, Tomate, Avocado, Olivenöl, Kräutersalz
Mittag: Apfelsine, Banane
Abend: Salat aus Eisbergsalat, Rucola, Gurke, Tomate, Avocado, Olivenöl, Kräutersalz

Getränke: Wasser, Kräutertee

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Sonnabend, den 23.2.19

Früh: Gemischter Saft aus Banane, Avocado, Gurke und Orange
Mittag: Apfelsine, Banane
Abend: Salat aus Eisbergsalat, Tomate, Avocado ,Olivenöl, Kräutersalz, Rohkostbrot mit
Avocado und Kräutersalz

Getränke: Wasser, Kräutertee