Speiseplan, 3. Woche: Rohkostwettbewerb, Herbst '15

[Pamina]

Sonntag, den 13.12.15

Früh: Kakaogetränk: Rohkakao (Bioinsel), Mandeln (Demeterhof Schwab), Honig (Alnatura), Wasser. Banane, Apfel, Cashews (roh).
Mittag: Apfel
Abend: Zuckerhut mit Sauce: Mandeln (Demeterhof Schwab), Paprika, Olivenöl, Kräutersalz (Lebensbaum), Wasser, Zitronensaft frisch. Rapunzelsalat und Karotten und Orange.

Getränke: Kräutertee

-----------------------------------------------------------------------
Montag, den 14.12.15

Früh: Haferflocken frisch geflockt, Mandeln (Schwab), Rosinen (Schwab), Buchweizen (Schwab), Mandelmilch selbst gemacht (Maandeln (Schwab), Wasser), Banane, Apfel, Mandarinen.
Mittag: Reste vom Zuckerhut: Mandeln (Demeterhof Schwab), Paprika, Olivenöl, Kräutersalz (Lebensbaum), Wasser, Zitronensaft frisch. Rapunzelsalat und Karotten und Orange.
Abend: Apfel, Banane, Cashews roh, getrocknete Preiselbeeren (Rohkost)

Getränke: Kräutertee

-----------------------------------------------------------------------
Dienstag, den 15.12.15

Früh: Haferflocken frisch geflockt, Mandeln (Schwab), Rosinen (Schwab), Buchweizen (Schwab), Mandelmilch selbst gemacht (Maandeln (Schwab), Wasser), Banane, Apfel, Mandarinen, Preiselbeeren.
Mittag: Mandarinen
Abend: Banane

Getränke: Kräutertee

-----------------------------------------------------------------------
Mittwoch, den 16.12.15

Früh: Kakao: Mandelmus (Sojana), Wasser, Rohkakao (Bioinsel), Datteln (Rapunzel)
Mittag: -
Abend: Fehltritt (Keksteig und anschließend Keks beim Backen mit den Kindern. Das war echt schwer zu widerstehen!)

Getränke: Kräutertee

-----------------------------------------------------------------------
Donnerstag, den 17.12.15

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

-----------------------------------------------------------------------
Freitag, den 18.12.15

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

-----------------------------------------------------------------------
Sonnabend, den 19.12.15

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke: