Speiseplan, 2. Woche: Rohkostwettbewerb, Herbst '15
#3
Sonntag, den 05.12.15

Früh:
Mittag:
Abend: --

Getränke:

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Montag, den 06.12.15

Früh: --

Mittag: Salat aus Tomaten, Feldsalat, Lauchzwiebel, viel Petersiilie (frisch) mit Öl (Bio Zentrale), Zitronensaft, Kräutersalz (Bio Sonne), Peffer, Agavensirup (Lifefood)

Abend: --

Getränke: Wasser. Grüner Tee mit Zitronengras und Pfefferminz (Yogi Tea)

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Dienstag, den 07.12.15

Früh: --

Mittag: Salat aus Tomaten, Feldsalat, viel Petersilie, Oliven (Lifefood), Zwiebeln mit Zitronensaft, Olivenöl (Bio Zentrale), Flor de Sal D'es Trenc Mediterranea (Kräutersalz), Pfeffer, Agavensirup (Lifefood)

Abend: Mandeln (Lifefood)

Getränke: Wasser, grüner Tee

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Mittwoch, den 08.12.15

Früh: Studentenfutter (Rapunzel), Banane

Mittag: Mandarinen, Banane, Studentenfutter

Abend: Salat aus Feldsalat, Tomate, Kräutersaitling, viel frischer Petersilie, Thymian mit Zitronensaft, Olivenöl (Bio Zentrale), Flor de Sal D'es Trenc Mediterranea (Kräutersalz), Pfeffer, Agavensirup (Lifefood)

Getränke: Grüner Tee mit Zitronengras, Pfefferminz (Yogi Tea), Wasser

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Donnerstag, den 09.12.15

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

Ich habe zwar noch ganz brav meinen Salat gegessen aber ich bin jetzt leider raus. Proteindefizite, die ich durch nicht zugelassene Kost auffüllen werde. Jedes Mal das gleiche Problem mit mangelndem Eiweiß während des RKW, in der dunklen Jahreszeit besonders markant. Gestern habe ich schon vor mich hin"gehungert", heute noch schlimmer und nun werde ich meinem Körperempfinden nachgeben. Danke, daß ich einen zweiten Anlauif in den RKW nehmen konnte und da ich nun quasi zum zweiten Mal gescheitert bin, werde ich auch entsprechend finanziell die Konsequenz übernehmen. Euch weiterhin gutes Gelingen!  Winken  

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Freitag, den 10.12.15

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:

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Sonnabend, den 11.12.15

Früh:
Mittag:
Abend:

Getränke:
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RE: Speiseplan, 2. Woche: Rohkostwettbewerb, Herbst '15 - von Agni - 07.12.12015, 09:34

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