Ist zuviel Wasser schädlich?

[Erato]

Um so mehr Arbeit die Nieren haben, um so mehr Flüssigkeit brauchen sie auch, um ihrer Aufgabe nachzukommen. Ein Auto benötigt Benzin, um fahren zu können. Je mehr Strecke desto mehr Treibstoff wird benötigt. Fehlt der Treibstoff, kann die Strecke nicht zurückgelegt werden. So braucht eben auch die Niere ihren "Treibstoff". Je weniger Wasser die Nieren bekommen, desto weniger Giftstoffe können abgebaut/ausgespült werden.

Ich bin der gleichen Meinung wie PL. Der Urin sagt jedem Menschen, wieviel Wasser er trinken sollte. Ist der Urin hell, ist alles an Giftstoffen ausgeschwemmt. Ein Rohköstler brauch wahrscheinlich weniger zu trinken, als jemand, der noch viel Kochnahrung zu sich nimmt, da weniger Giftstiffe und viel Flüssigkeit mit der Nahrung aufgenommen werden.

Ich fühle mich auch mit 3 l Flüssigkeit am wohlsten. Ich nehme jedoch auch noch einen großen Anteil Kochkost zu mir.

Ich kann mich daran erinnern, daß eine Sportlerin 4 l Wasser in einer halben Stunde getrunken hat und die Nieren versagten. So etwas wird dann natürlich wieder publiziert. Aber mal ehrlich-Jeder Mensch mit einem gesunden Verstand weiß doch auch, daß man nicht 4 kg Nahrung auf einmal essen soll. Ich würde mich freuen, wenn Medien mit authentischen Informationen an die Öffentlichkeit gehen würden....

Ich finde den Punkt für die drei Liter auf jeden Fall für Neueinsteiger wichtig. Der NKW ist doch dafür da um Menschen bei der Umstellung auf eine Idealernährung zu unterstützen. Und die Neueinsteiger essen meistens noch viel Kochnahrung, wo, meiner Meinung nach, diese drei Liter auch noch angebracht sind. Ist ist ein schöner Motivationspunkt und hilft bei der Entgiftung des Körpers.