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Ayurveda - engelchen - 13.10.12002
Hat hier jemand Erfahrungen mit Ayurveda ? Ich hatte was gelesen bezüglich Fasten zur Entschlackung des Körpers mit entsprechenden Kräutern.
Re: Ayurveda - Paganlord - 14.10.12002
Zitat:Hat hier jemand Erfahrungen mit Ayurveda ? Ich hatte was gelesen bezüglich Fasten zur Entschlackung des Körpers mit entsprechenden Kräutern.
Entschlacken ist natürlich gut, aber dazu benötigt man kein Ayurveda. Ayurveda verbirgt wie viele andere östliche Techniken gewisse Fallen und Risiken für Menschen aus westlichen Regionen.
Zudem arbeitet Ayurveda mit wertlosen Kräutern, da diese meist in gekochter Form oder als Tee gereicht werden. Wenn Du entschlacken willst (das hast Du doch gar nicht nötig??) versuche es lieber mit Melonen- und Weintraubenfasten.
Re: Ayurveda - engelchen - 15.10.12002
Zitat:Hat hier jemand Erfahrungen mit Ayurveda ? Ich hatte was gelesen bezüglich Fasten zur Entschlackung des Körpers mit entsprechenden Kräutern.
Entschlacken ist natürlich gut, aber dazu benötigt man kein Ayurveda. Ayurveda verbirgt wie viele andere östliche Techniken gewisse Fallen und Risiken für Menschen aus westlichen Regionen.
Zudem arbeitet Ayurveda mit wertlosen Kräutern, da diese meist in gekochter Form oder als Tee gereicht werden. Wenn Du entschlacken willst (das hast Du doch gar nicht nötig??) versuche es lieber mit Melonen- und Weintraubenfasten.
Hallo Paganlord,
habe ich garnicht nötig - hmmm, das hast du aber nett gesagt :-). Nötig im Sinne von Übergewicht sicher nicht,aber mal ab und zu richtig entschlacken ist sicher sinnvoll.Neben den Tees wurde angeraten viel warmes Wasser zu trinken, Salate und Gemüsesuppen und 3X täglich eine bestimmte Kräutermischung nach den Mahlzeiten zu kauen-also nicht erhitzen.Diese Kräutermischung besteht aus Berberitzenbeeren, Kreuzkümmel,Selleriesamen und Senfsamen und soll den Stoffwechsel aktivieren und zur Entschlackung beitragen.Ich war einfach mal neugierig, ob jemand irgendwelche Erfahrungen mit Ayurveda gemacht hat.
Lieber Gruss
engelchen
Re: Ayurveda - Daphnee - 16.10.12002
hi engelchen,
ich entschlacke, wenn ich mal eine ganze woche gar nichts esse, sondern nur flüssige nahrung zu mir nehme oder eine brühe, falls der hunger ganz doll drückt. da brauche ich keine komischen konzepte und vor allem: in einer woche ist alles vorbei. ich habe wieder mein gewünschtes gewicht und muß mich nicht monatelang mit irgendwelchen diäten herumquälen.
Re: Ayurveda - Sothis - 16.10.12002
Hallo ihr,
ich schließe mich da Daphnee an, wenn ich entschlacken will, faste ich. Viel Flüssigkeit, vielleicht am Anfang des Fastens den Vorgang mit einem selbstgepressten Traubensaft oder Zitronenwasser etwas beschleunigen.... und gut.
Aller Dreck wird rausgespült auf ganz natürliche Weise und in der Körpereigenen Geschwindigkeit, und etwas Gewicht geht zeitgleich auch ab.
Re: Ayurveda - engelchen - 16.10.12002
Hallo Daphnee,
von irgendwelchen monatelangen Diäten halte ich auch absolut nichts-habe ich auch noch nie gemacht. Ich hatte den Artikel über Ayurveda gelesen und war neugierig-ausprobiert habe ich es bisher noch nicht. Du entschlackst mit flüssiger Nahrung-ich nehme an ,du meinst damit nur Säfte-oder ?
Zitat:hi engelchen,
ich entschlacke, wenn ich mal eine ganze woche gar nichts esse, sondern nur flüssige nahrung zu mir nehme oder eine brühe, falls der hunger ganz doll drückt. da brauche ich keine komischen konzepte und vor allem: in einer woche ist alles vorbei. ich habe wieder mein gewünschtes gewicht und muß mich nicht monatelang mit irgendwelchen diäten herumquälen.