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Re: neue Rohkost - Gast aro - 09.11.12009
Der grüne Drink - den trinke ich jetzt schon einige Zeit und er tut wirklich gut. Bisher habe ich von meiner Küchenmaschine den Mixaufsatz verwendet, doch irgendwie war es nicht das Wahre. Deshalb habe ich mir jetzt eine separaten Standmixer zugelegt und jetzt schmeckt dieser grüne Drink wirklich fein - lecker.
Vorher war das eher eine Pflichtübung. Der Mixer jetzt macht das Grün wirklich ganz fein und so schmeckt es wriklich gut. Zudem ist es auch noch preiswert, trotz Bio. So eín Salatkopf darf jetzt ruhig 2 € kosten, denn er erspart mir sehr viel und gibt großes Wohlgefühl und Vitalität. Jetzt gerade zum Vorbeugen und die Anwehrkräfte stärken.
Hat hier schon Jemand aus der Runde das auch schonmal probiert?
Gruß
Re: neue Rohkost - Kelda - 09.11.12009
Hallo Aro,
mein Mann hat einige Monate 100%ig Rohkost gelebt, und dabei waren diese Mixgetränke auch sehr hilfreich. Denn man kann durch ein Mixgetränk einfach viel mehr Masse zu sich nehmen, als wenn man jedes Stück Obst oder Gemüse einzelnd isst. Also helfen diese Getränke sich abwechslungsreich und rohköstlich zu ernähren und dabei nicht zu viel abzunehmen...
Wobei dieses gemixte Essen im Gegensatz zu der z.B. von Wandmaker vertretenen Rohkostküche steht.
Eine andere feine Art um die Rohkostküche aufzupeppen sind sogenannte "Cracker", also Kekse die herzhaft oder süß in einem Dörrapperat bei 30°C getrocknet werden. Die Grundsubstanz ist hierbei meist gequelltes Getreide oder Leinsamen.
Man kann damit richtigen "Brotersatz" zubereiten.
Viele Grüße von
Kelda
Re: neue Rohkost - Gast aro - 09.11.12009
Hallo Kelda,
das mit der Menge ist so, als Salat würde man nicht so viel Grün essen können, ohne das der Genuß leidet. Ich trinke dies zusätzlich und es reguliert auch die Verdauungstätigkeit des Magens. Bei mir war es so, das ich anscheinedn zu wenig Magensäure hatte und große Schwierigkeiten deswegen. Das äußerte sich als Druck und als ewiges Mangelgefühl. Sehr sehr scheußlich. Damit kann man das vom Konz geforderte Grün gut konsumieren.
Vom Wandmaker habe ich zwar einige Bücher gelesen, ist schon einige Jahre her. Doch erinnere ich mich nicht mehr genau, was der schrieb.
Dies Rohkostbrot oder Cräcker, da bin ich am experementieren, weil das Zeug immer wieder auseinander fällt und krümelt. Für mich ist das eine willkommene Ergänzung.
Re: neue Rohkost - Gast aro - 12.11.12009
Der grüne Drink hat noch eine "Nebenwirkung", dich ich sehr angenhem finde. Und zwar verschwindet jeglicher Heißhunger auf diese Dinge, die man nicht mehr essen will, sozusagen automatisch.
So kann mich jetzt ruhig diese Weihnachtsverführung im Supermarkt anlachen, es tangiert mich nicht im Geringsten ganz ohne Willenanstrengung. Es ist einfach nicht mehr verführerisch.
:twisted: