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- Hælvard - 08.01.12006
Sonntag
Eisbergsalat mit Tomaten, grüner Gurke, Zwiebeln, Petersilie, Basilikum;
Mandarinen; Äpfel, Banane
1,5 l Tee
Montag
Eisbergsalat mit Tomaten, grüner Gurke, Zwiebeln, Weißkraut, Basilikum, Knoblauch;
Banane, Mandarinen, 2 Äpfel
2 l stilles Wasser
Dienstag
gemischter Salat mit Eisbergsalat, grüner Gurke, Tomate, Zwiebel, Knoblauch, Petersilie, Basilikum;
2 Äpfel;
2 l stilles Wasser, 2 Tassen Tee
Mittwoch
gemischter Salat mit Eisbergsalat, grüner Gurke, Tomate, Zwiebel, Petersilie;
1 Banane
1,5 l stilles Wasser
Donnerstag
gemischter Salat mit Eisbergsalat, grüner Gurke, Tomate, Zwiebel, Basilikum;
Weintrauben, 2 Bananen, Mandarinen,
1 l stilles Wasser, 4 Tassen Tee
Freitag
gemischter Salat mit Eisbergsalat, grüner Gurke, Tomate, Zwiebel, Basilikum;
Obstsalat mit Kiwi, Ananas, Erdbeeren, Äpfeln;
firsch gepreßter Saft aus Möhren, Äpfeln und weiteren Obstsorten aller Muninn
1,5 l Tee, 1 l stilles Wasser
Sonnabend
gemischter Salat mit Eisbergsalat, grüner Gurke, Tomaten, Zwiebeln, Petersilie, Knoblauch;
unzählige Mandarinen und Äpfel;
1,5 l Tee
- Inara - 09.01.12006
Sonntag
Fruchtmus mit Banane, Mandarine, Apfel;
Salat mit Eisbergsalat, Tomate, grüner Gurke, Zwiebeln, Petersilie
2 l Tee
Montag
Obst; Banane, Äpfel, Mandarinen;
Salat mit Eisbergsalat, grüner Gurke, Tomate, Zwiebeln, Petersilie, Basilikum
1 l Wasser, 1 l Tee
Dienstag
Obst; Äpfel, Mandarinen;
Salat; Eisbergsalat, grüne Gurke, Tomate, Zwiebel, Petersilie
1 l Tee, 1 l Wasser
Mittwoch
Mandarinen, Bananen
Fruchtmus aus Bananen, Äpfel, Mandarinen und Weintrauben
Salat; Eisbergsalat, Tomate, Zwiebeln, grüne Gurke mit Dressing( Essig, naturbelassener Honig vom Imker, tiefgefrorene Kräuter)
2l Tee, 0,5l Wasser
Donnerstag
Bananen, Äpfel, Mandarinen und Weintrauben
Salat; Eisbergsalat, Tomate, Zwiebeln, grüne Gurke
mit Dressing (Essig, naturbelassener Honig vom Imker, tiefgefrorene Kräuter)
2 l Tee
Freitag
Mandarinen, Bananen
Tomatensalat mit Zwiebeln, Pfeffer und frischen Basilikum;
Obstteller mit Äpfeln, Kiwi, Ananas, Erdbeeren;
firsch gepreßter Saft aus Möhren, Äpfeln und weiteren Obstsorten von Muninn
1,5 l Tee, 1 l stilles Wasser
Sonnabend
gemischter Salat, Eisbergsalat, Tomate, grüne Gurke, Zwiebel, frische Petersilie;
Mandarinen, Äpfel
2 l Tee
- Abnoba - 09.01.12006
Sonntag, 08.01
morgens: -
mittags: 2 Clementinen und Walnüsse (neuform) in Honig (Wiesentracht) gedippt.
abends: Fruchtmus aus einer Banane und einer Birne mit etwas Honig (s.o.)
getrunken: ca. 1 l Wasser.
Montag, 09.01
morgens: -
mittags: 2 Clementinen
abends: Cocktailtomaten mit Pfeffer, außerdem mache ich mir jetzt noch ein lecker Apfel-Banane-Honig-Mus und werfe noch mindestens eine Clementine hinterher.
getrunken: ca. 1 l Wasser.
Dienstag, 10.01
morgens: -
mittags: Clementinen und Orange mit Honig (Wiesentracht).
abends: Mus aus zwei Bananen & Honig (Wiesentracht), eine Kokosnuß, eine Clementine.
getrunken: ca. 1 l Wasser.
Mittwoch, 11.01
morgens: -
mittags: 3 Clementinen in Honig (Wiesentracht) gedippt.
abends: Cocktailtomaten mit Pfeffer, Obstsalat aus Apfel, Banane, Clementine & Honig (s.o.).
Ich warte mit Spannung auf das einsetzende Flügel- und Fühlerwachstum - es muß eigentlich jeden Moment so weit sein.
nächtliche Hungerattacke: 1 Banane & eine Clementine.
getrunken: ca. 1 l Wasser.
Donnerstag, 12.01
morgens: -
mittags: Obstsalat aus Banane, Apfel, Clementinen, Honig (Wiesentracht).
abends: Salat (Endivien, Radicchio, Karotten, Weißkraut, Champignons. Dressing aus kaltgepresstem Sesamöl/Brändle - nicht zu empfehlen, Zitrone, pürierten Tomaten, Pfeffer und Oregano).
Nachtisch bestehend aus Pflaumen und Walnüssen (Seeberger) mit Honig (s.o.)
nachts: eine Banane und eine Clementine.
getrunken: 1 Glas frischgepresster Zitronensaft, bisher ca. 0,5 l Wasser.
Freitag, 13.01
morgens: -
mittags: eine Clementine, Cocktailtomaten mit Pfeffer, Radieschen, und Walnüsse (Seeberger).
abends: Obstsalat aus Banane, Apfel, Clementine, Pflaumen und Honig (Wiesentracht), Walnüsse (s.o.).
getrunken: ca. 0,5 l Wasser, 3 Tassen Kamillentee.
Sonnabend, 14.01
morgens -
mittags: eine Clementine, Obstsalat aus Clementine, Orange, Apfel, Banane und Honig (Wiesentracht), eine halbe Kokosnuß.
abends: Champignons und Radieschen mit Pfeffer, Obstsalat (s.o.), andere Hälfte von Kokosnuß.
getrunken: ca. 1 l Wasser.
- Wishmaster - 09.01.12006
Sonntag, den 08.01.06
Saftfasten
Orangensaft aus ca. 4 kg gepressten Orangensaft
Montag, den 09.01.06
Obstsalat aus Äpfeln, Orangen und Chicorée
1,5 l Vittel-Wasser
Dienstag, den 10.01.06
Saftfasten
Orangensaft aus 3,5 kg gepressten Orangensaft
Mittwoch, den 11.01.06
Salat mit Zitrone und Honig, Rotkohl kleingeraspelt mit Rosinen (sonnengetrocknet)
1,5 l Vittel-Wasser
Donnerstag, den 12.01.06
Saftfasten
Orangensaft aus 4 kg gepressten Orangensaft
Freitag, den 13.01.06
Champignons mit Petersilie und Öl sind eine gute Idee,
Inka. Allerdings waren es dann drei Pakete Pilze, etwas Zitrone mit Honig und besagte Petersilie.Getrunken: 1 Flasche Vittel 2 l
Sonnabend, den 14.01.06
Dasselbe wie am Vortag. Also Champignons mit Petersilie und Zitrone und Honig (Imker, unerhitzt).
Getrunken: 2 l Orangensaft
- Slaskia - 09.01.12006
Sonntag: 2 Mandarinen Getrunken: stilles Wasser der Marke aquanori
Montag: Fastentag, wird nur getrunken. Was ist ein Zitronenwasser Paganlord? Wie macht man das?
<span style='color:purple'>Einfach eine Zitrone auspressen und den Saft ins Wasser tun. Auf eine 1,5 l Flasche mit stillem Wasser tue ich den Saft von 1,5 bis 2 Zitronen (je nachdem wieviel Saft sie besitzen). </span>
Dienstag: Fastentag. Getrunken 2 l Pampelmusensaft mit Honig
Mittwoch: heute früh auf der Waage. <span style='color:red'><span style='font-size:14pt;line-height:100%'>4 Kilo abgenommen insgesamt!!!!</span></span> Und alle meine Hosen passen mir wieder.
Für mich hat sich das schon gelohnt, jetzt gilt es, das Gewicht zu halten.Zur Feier des Tages habe ich mir ein Obstmus gemacht aus Bananen und Ananas und weil das so wässrig war, habe ich noch 2 Avocado zugemischt. Das war dann super-cremig und hat super lecker geschmeckt. Kann ich jedem nur empfehlen!
Getrunken habe ich heute 1,5 l Zitronenwasser a'la Paganlord.
Donnerstag: Fastentag. Getrunken 2 l Pampelmusensaft mit Honig
Freitag: Fastentag. Getrunken 2 l Pampelmusensaft mit Honig.
Sonnabend: Champingnong-Pilze mit Petersilie und Kürbiskernöl. Dazu wieder 2 l Pampelmusensaft mit Honig getrunken.
- Violetta - 09.01.12006
Sonntag, 08. Januar 2006
Morgens: 1 Tasse Kräutertee mit Honig (Imker)
Mittags: 0,5 l frisch gepreßten Orangensaft
Abends: ca. 1 l Kräutertee
zwischendurch ca. 1 l stilles Wasser
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Montag, 09. Januar 2006
Morgens: 1 Tasse Kräutertee
Mittags: 0,5 l frisch gepreßten Orangensaft
Abends: ca. 1l Kräutertee mit Honig (Imker)
Zwischendurch ca. 1 l stilles Wasser
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Dienstag, 10. Januar 2006
Morgens: 1 Tasse Kräutertee
Mittags: 0,5 l frisch gepreßten Orangensaft
Abends: ca. 1l Kräutertee mit Honig (Imker)
Zwischendurch ca. 1 l stilles Wasser
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Mittwoch, 10. Januar 2006
Morgens: 1 Tasse Kräutertee
Mittags: 0,5 l frisch gepreßten Orangensaft
Abends: ca. 1l Kräutertee mit Honig (Imker)
Zwischendurch ca. 1 l stilles Wasser
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Donnerstag, 11. Januar 2006
Morgens: 1 Tasse Kräutertee
Mittags: 0,5 l frisch gepreßten Orangensaft
Abends: ca. 1l Kräutertee mit Honig (Imker)
Zwischendurch ca. 1 l stilles Wasser
Diese Fastenkur schaffte schon einige Kilo
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Freitag, 13. Januar 2006
Morgens: 1 Tasse Kräutertee
Mittags: 0,5 l frisch gepreßten Orangensaft
Abends: ca. 1l Kräutertee mit Honig (Imker)
Zwischendurch ca. 1 l stilles Wasser
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Sonnabend, 12. Januar 2006
Morgens: 1 Tasse Kräutertee
Mittags: 0,5 l frisch gepreßten Orangensaft
Abends: ca. 1l Kräutertee mit Honig (Imker)
Zwischendurch ca. 1 l stilles Wasser
- KATANA - 10.01.12006
Sonntag 08.01.2006
Über den Tag 8 Kiwis 150gr.Nüsse,1,5L Wasser,1LOrangens.
Montag 09.01.2006
morgens:Orangensaft
mittags : Kohlrabi mit Möhren Liebstöckel Knoblauch Olivenöl und Zitrone.
abends :Nüsse mit Honig. 2L Wasser 0,5L Orangensaft.
jasu Ist von Nachbar Jani,(Kleinimker)voll sauber,ich war schon bei der "Herstellung" dabei.
Dienstag 10.01.2006
morgens:Orangensaft
mittags :Blumenkohl mit Lauch und Möhren,Olivenöl und Zitrone.
abends :4 Kiwi Nüsse und 1 Orange
2L Wasser 0,5L O.Saft
Mittwoch 11.01.2006
morgens :Orangens.
mittags :W.Kraut mit Möhren,KnoblauchOlivenöl und Zitrone.
abends :Kiwi Banane Nüsse.
1,5L Wasser 0,5L Orangens.
Donnerstag 12.01.2006
morgens :Orangensaft
mittags :R.Kraut mit Zwiebelrohr Möhren und verschiedenen Kräutern.Frisch.
abends :2Kiwis 2Orangen und Nüsse.1,5LWasser 0,5L Orangensaft
Freitag 13.01.2006
morgens :Orangensaft.
mittags :Blumenkohl Paprika Zwiebelrohr Olivenöl Zitrone.
abends : getr.Feigen Nüsse 3Orangen.!,5L Wasser
Samstag 14.01.2006
morgens : Orangensaft
mittags : Rotkraut mit Paprika Möhren Olivenöl Zitrone
abends : Nüsse Kiwi 3 2LWasser
Sonntag 15.01.2006
- Knight - 10.01.12006
Sonntag:
Essen: Karotte mit Kürbiskernöl, Apfel, Meerrettich und Zitronensaft, restlicher Salat vom Vortag, Trockenfrüchte (Feigen, Pflaumen, Marillen), Datteln
<span style='color:blue'>Sind wie anfang angekündig nur die von Rapunzel</span>
Trinken: Wasser (wie in der Vorwoche zubereitet)
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Montag:
Essen: Datteln, Salat (Eisberg, Tomate, Paprika, Zwiebel mit Olivenöl), Kürbiskerne
Trinken: Wasser
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Dienstag:
Essen: Datteln, Feigen, Pflaumen, halbe Chinapfanne roh (champignons, Bohnensprossen, paprika, Kohl, Kürbiskernöl), Apfel
Trinken: Wasser
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Mittwoch:
Essen: Datteln, Feigen, Pflaumen, rest Chinapfanne roh (champignons, Bohnensprossen, paprika, Kohl, Kürbiskernöl), Apfel, Weintrauben
Trinken: Wasser
--------
Donnerstag:
Essen: Dateln, Feigen, Pflaumen, Kürbiskerne, Bauernsalat (Gurke, PAprika, Lollo Rosso, Oliven, Petersil, Olivenöl), Mandarinen, Weintrauben
Trinken: Wasser
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Freitag:
Essen: Dateln, Feigen, Pflaumen, Kürbiskerne, Mandarinen, Paprika, Weintrauben, Ruccola, Tomaten, Kürbiskernöl
Trinken: Wasser
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Sonnabend:
Essen: Mango, Mandarinen, Salat (Vogerlsalat, Radieschen, Paprika, Zwiebel, Knoblauch, Kürbiskernöl, Karotten), Obstsalat (Banane, Äpfel, Mandarinen, ORange, Zitronensaft, Kiwi, Weintrauben), Feigen, Pflaumen
Trinken: Wasser
- Paganlord - 10.01.12006
Sonntag, 08. Januar 2006
Morgens: -
Mittags: Tomatensalat mit Gurken, Dill und Pfeffer
Abends: Rest vom Tomatensalat
Getränke: ca. 1, 5, l Zitronenwasser
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Montag, 09. Januar 2006
Morgens: -
Mittags: -
Abends: Obstaufschnitt aus Äpfeln, Apfelsinen und Birnen
Getränke: 1 l Zitronenwasser und ca. 0,5 l stilles Wasser (Glaciar)
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Dienstag, 10. Januar 2006
Morgens: -
Mittags: Obstaufschnitt aus Mandarinen, Äpfeln, Birnen und Kiwi
Abends: -
Getränke: 1,5 l stilles Wasser (Glaciar)
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Mittwoch, 11. Januar 2006
Morgens: -
Mittags: -
Abends: Eisberg-Salat mit Dill, ein paar Cherry-Tomaten und 2 Mandarinen
Getränke: 2 l stilles Wasser
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Donnerstag, 12. Januar 2006
Morgens: -
Mittags: -
Abends: unzählige Mandarinen
Getränke: 1 Tasse Tee, 1,5 l stilles Wasser (Glaciar)
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Freitag, 13. Januar 2006
Morgens: -
Mittags: -
Abends: Bei Huginn und Muninn zum Essen eingeladen und Bragi und Iduna waren ebenfalls anwesend. Muninn hat uns folgendes angeboten: Mandarinen, Rosinen (sonnengetrocknet), Äpfel und Bananen und ... einen ganz leckeren Obstsalat mit Erdbeeren, Birnen, Äpfel und Apfelsinen und mit Zitrone und Honig, wenn ich mich recht erinnere.
Getränke: 2 l stilles Wasser (Glaciar), 0,5 l Zitronenwasser (Wasser und frisch ausgepreßter Zitronensaft), Tee a'la Muninn
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Sonnabend, 14. Januar 2006
Morgens: -
Mittags und Abends: zusammen mit Muninn, Arnika und Saxorior verschiedene Obstsorten in ganzen Früchten. Tomaten mit Pfeffer, Gurken mit Pfeffer. Kiwi, Apfel, Birne, Mandarine, Paprika - noch was vergessen? Was hatten wir noch? Achja, der prima Eisbergsalat, den Violetta uns machte. Eisbergssalat mit Zitrone, Honig (Imker Müller) und etwas Wasser.
Getränke: ca. 2 l stilles Wasser (Glaciar)
- Rica - 10.01.12006
Sonntag Sonntag ist Fastentag. Getrunken habe ich 1 Flasche (1,5) l stilles Wasser.
Montag
3 Kiwi, eine halbe Tüte Haselnüsse (Bioladen, ungeröstet), 2 Apfelsinen und abends ein Obstmus aus Äpfeln und Bananen.
Dienstag
Heute habe ich 2 Orangen, 3 Kiwi, die andere Hälfte aus der Haselnusstüte (Bioladen, ungeröstet) und 2 Bananen gegessen. Getrunken habe ich 1,0 l Volvic.
Mittwoch
5 Kiwi, ein paar Mandeln (Bioladen, ungeröstet), 2 Apfelsinen, 1 Obstmus aus Äpfeln und Bananen.
Donnerstag
Heute habe ich 1 Packung Champi-Pilze mit Petersilie und kaltgepresstem Kürbiskernöl gegessen. Außerdem 3 Kiwi und 1 Banane. Getrunken habe ich 1,0 l Volvic.
Freitag
Fastentag mit Apfel- Möhrensaft, den ganzen Tag. Komisch dabei ist, daß das nochmal richtig austreibt, obwohl schon soviele Rohkosttage hinter mir liegen. Außerdem habe ich heute Zahnempfindlichkeit. Also wenn ich Luft hole, dann merke ich die Kälte an meinen Zähnen? Ob das ein Rohkosteffekt ist? Ich habe sonst nie Zahnschmerzen. Woran könnte das liegen?
Sonnabend
habe ich 1 Packung Champi-Pilze mit Petersilie und kaltgepresstem Kürbiskernöl gegessen. Danach noch eine Mohrübe und für morgen muß ich leider einen Fehltritt ankündigen, weil Familiengeburtstag und man macht extra vegetarisches Essen für mich und wenn ich das jetzt auch nicht nehme, dann ist man unkontrolliert sauer auf Inka. :-(((