Speiseplan 3. Woche, Rohkostwettbewerb Sommer '07 - Druckversion +- Tal der weisen Narren (https://www.pagan-forum.de) +-- Forum: Alles um Ernährung (https://www.pagan-forum.de/forum-11.html) +--- Forum: 21-Tage-Idealernährung (https://www.pagan-forum.de/forum-38.html) +--- Thema: Speiseplan 3. Woche, Rohkostwettbewerb Sommer '07 (/thread-1175.html) Seiten:
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- Harcos - 10.07.12007 Sonntag, den 08.07.07 Früh: 2 Bananen, 2 Mandarinen Mittag: Blaubären aus dem Wald Abend: Weintrauben und Melone Getränke: stilles Wasser ----------------------------------------------------------------------------- Montag, den 09.07.07 Früh: --- Mittag: Tomaten und eine halbe Gurke Abend: Weintrauben Getränke: stilles Wasser ------------------------------------------------------------------------------ Dienstag, den 10.07.07 Früh: ein kleiner Gurkensalat (Zwiebeln) Mittag: --- Abend: Weintrauben und einen Apfel, eine Banane Getränke: stilles Wasser ----------------------------------------------------------------------------- Mittwoch, den 11.07.07 Früh: --- Mittag: ein gemischter Salat mit Tomate, Gurke, Zwiebeln Abend: Obstsalat Getränke: stilles Wasser ---------------------------------------------------------------------------- Donnerstag, den 12.07.07 Früh: 3 Pfirsiche, einen Apfel Mittag: eine Banane Abend: Weintrauben und einen Apfel Getränke: stilles Wasser --------------------------------------------------------------------------- Freitag, den 13.07.07 Früh: Mittag: Ein gemischter Salat mit Radieschen, Gurken, Tomaten Abend: 2 Bananen, 2 Äpfel Getränke: stilles Wasser ---------------------------------------------------------------------------- Sonnabend, den 14.07.07 Früh: Obstsalat aud Bananen, Weintrauben, Kiwi ect. Mittag: Weintrauben und Saft aus 3 Apfelsinen Abend: einen gemischten Salat Getränke: stilles Wasser - Paganlord - 11.07.12007 Sonntag 3 Bananen, 2 Äpfel, 1 Gurke und einen ganzen Haufen Stachelbeern + viel Spaß mit Novalis, Muninn und Saxorior getrunken: stilles Wasser Glaciar ca. 1,5 l ................................................................... Montag Fastentag getrunken ca. 2 Liter frisch ausgepreßten Orangensaft .................................................................... Dienstag frische Blaubeeren, Jockelbeeren, Zuckererbsen, Himbeeren und Stachelbeeren aus dem Garten. getrunken: ca 2 l Wasser (Glaciar) .................................................................... Mittwoch Fastentag getrunken ca. 2 l Zitronenwasser (Glaciar + 2 frisch ausgepreßte Zitronen) .................................................................... Donnerstag Morgens: Paprika, Gurke und Mittags: Weißkohl mit weißem Pfeffer Abends: - getrunken: 1 Tasse Hagebuttentee, 2l Glaciar, 1 Glas frisch ausgepreßten Orangensaft ........................................................................ Freitag Morgens: - Mittags: grüner Salat mit Bio-Zitrone und Honig (Imker Müller) Abends: Rest vom grünen Salat, Zucchini Aufschnitt und Paprika getrunken: ca. 2 l Glaciar ......................................................................... Sonnabend Morgens: Jockelbeeren frisch vom Strauch Mittags: Zuckererbsen, Blaubeeren, Stadchelbeeren frisch vom Strauch Abends: Zucchini Aufschnitt getrunken. ca. 2 l Glaciar |